ガテン系の仕事をしている人に質問！ お疲れ様です。年齢性別は問いませんが、仕事しててここが一番キツイなーという体の…

Question

ガテン系の仕事をしている人に質問！

お疲れ様です。年齢性別は問いませんが、仕事しててここが一番キツイなーという体の部分はどこですか？
（やっぱ腰？）

あと、どんな治療法をしてますか？
（鍼、マッサージ、ストレッチなど）

Answer 1

元ガテン系です。
うーんそうですね。
私は若いからかもしれませんが
始めた頃は毎日筋肉痛で全身プルプルでした。それでも新人なんで
走りたくさん担がなければいけませんでした。しばらくして自分の身体を見てみると腕と背中がムキムキでした。やはり腰ではないでしょうか？筋肉が無い私は身体で支える感じだったので、最初の頃は痛かったです。特にマッサージもせず、
いや出来ませんでした。
帰ってすぐに寝なければ明日支障が出る状況だったので、
どうしても痛いならマッサージした方がいいのでは？
私は最初痛かったのですが、
徐々に気持ち良くなりました（笑
お身体に気をつけて頑張ってください