レス解消方法を 教えて下さい
回答終了
っても人に愚痴とか言うのは大人じゃない気がしてあんまり話しません。 でも、気がつけば鬱病になってし まい今は働いてません(;_;) 会社では中間的存在だったので、後輩と仕事をして後輩がミスをすると自分が上司から怒られる毎日でした 家庭内や知り合いからも色々な愚痴とか聞かされて、自分の中でそれがストレスになり溜まってしまったんだと思います・・・ ちなみに鬱病(障害2級です)になってからも周りからは「お前が働かないのが悪い」としか言われません。 全く解決出来なくて困ってます。 皆さん宜しくお願いしますm(__)m
解決済み
愚痴をいう同僚もいなくて、 最近では、 『もう違う人を雇ってください。』 と社長にいいました。 社長は、 『そこまで俺は思ってない。』 『またその話か。』 と取り合いません。 正直私の甘えもあります。 このご時世仕事辞めたところで、大変だというのもわかってるし、 自分でもっと努力できるところもあるだろうし。 でも辛くてしょうがなくなります。 もこのままいても迷惑かける一方なので、 いますぐ出て行きたい気持ちもあります。 皆さん、どうやってストレス解消してますか。
せで精神的に参ってます オマケに彼女にも話し合いも無いまま、フられました(T_T) 音信普通です 最近死を考えてます ストレスからなのか、血尿も頻繁に出ます 29歳 自衛官です
め、 自宅へ直帰するルートとは違うルートで大型スーパーとコンビニによってから自宅に帰ったのですが、 その時にたまたま総務の人が後ろについており、 後日、寄り道せずに自宅まで帰れとしかられ、食料品も付近のスーパーが高かったら土日に買い込むよう言われました。 通勤労災関連のため怒られたのかと思い、さらに後日、対人対物無制限の保険に入っていることを伝えると、そう考えるなら辞めろといわれ、この会社のみならず寄り道しないのが常識とさらに言われました。 私自身の周り、会社帰りにストレス解消でドライブをしたり、電車通勤の帰りに友人と飯にいったりと当たり前のように寄り道してから帰るのが一般的だと思うのですが、皆さんは会社帰り寄り道せずに帰るのが当たり前ですか？よろしくお願いします。
ればいいですか？ 仕事上、大きな立場にあり、責任が大きすぎて、 プレッシャーでつぶされそうです。 いろいろ気分転換をはかってみるのですが、 うまくいきません。 仕事を辞めたいとさえ思っていますが、 人間関係上、なかなかやめられません。 どうしたらいいでしょうか？
趣味もなく会社と家の往復だけです。
て下さい？！
える方がいいのですか？ 私は正直に「特別決まったものはなく、その日過ごしたいように過ごすという事で十分にストレス解消になってますので、出かけたい日は出かける、寝たい日はゴロゴロしてテレビを見る。などをして過ごしております。」と答えてますが、なんか意識高い系の趣味で発散してるといったほうがいいのでしょうか？
ている人は 社会人が多くて、それをストレス解消の場にしていますか？
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