職場の悩み 社会人もうすぐ6年目です。（製造業） 最近ストレスで悩んでます。 特に酷いのは仕事中で、

Question

自分より仕事ができない先輩、言わないと動かなかったり作業をしない人に対して凄くイライラします。（不機嫌な態度が表に出てしまいます。）
注意するとその週は動きが直るのですが、次の週にはまた元に戻っているので言っても意味がない気がしてます。
上司に相談しても、そういう奴は言っても聞かないから言い続けるしかない、どこにでもいる、など具体的な解決策を得られず不満が溜まっていく一方です。

また、仕事でのストレスが原因なのか分からないのですが家族に対しても些細なことでイライラするようになってしまいました。最近まともに会話すらしてません。

体調面でも仕事中に立ちくらみや軽い頭痛が起きるようになりました。
なにか対策や解決策があれば教えていただきたいです。
（転職は考えているのですが金銭的な面であと6ヶ月は続けようと思ってます。）

Answer 1

「言い続けるしかない」って具体策出してるでしょう。
魔法みたいに都合の良いものを求めたって、現実にはありません。
魔法が欲しいならマンガかライトノベルかアニメを嗜みましょう。

溜まったストレスは、発散するしかない。

今後溜まるストレスについては、質問者が極端にイライラし過ぎなので、考え方を変えれば減らせる。上司のように耐えられるようになる。
そのための手伝いを求めるならカウンセリングでしょう。