夜勤を辞めるべきでしょうか？

Question

夜勤を辞めるべきでしょうか？子供に障害があり、働ける時間が夜勤しかなかったので19時~翌1時まで勤務してますが、親戚や周りに子供がいるのに体壊したら元も子もないと言われます。私の生活リズムはよくないのでしょうか？

私のルーティーンは仕事から帰宅後、大きい音が出る掃除機を使う以外の家事を進め、子供を園に送迎し、お迎えの時間まで睡眠(約4時間半)。お迎え後は皆さんと同じように家事育児して、休日であれば、子供と一緒に19~25時くらいまで寝てるので分割ではありますが睡眠時間はとれてると思います。翌日？帰宅当日？も仕事の日は帰宅後、家事を終わらせて寝ますが、3:30を過ぎて寝ると朝起きれないので諦めて起きてます。

週３日勤務なので体力的にそこまで厳しくはないのですが、良くないのでしょうか？

Answer 1

＞親戚や周りに子供がいるのに体壊したら元も子もないと言われます。
そうかもしれませんが、親戚や周りの方は何か支援をしてくれているのでしょうか？
あなたが「体力的にそこまで厳しくはない」と思っているなら続ければいいのではないですか。経済的な面もあるでしょうが、あなたが仕事を通して社会とのかかわりを持っていることは、お子さんの世話をしていく上であなたの気持ちの面でもプラスなのではないかと思います。お子さんだけに気持ちを向けてしまうとしんどいということです。