仕事のメンタルに対する質問です。 忙しかろうと仕事が薄かろうと 毎日朝、何かトラブルが起こるんじゃないだろうか？うま…

Question

仕事のメンタルに対する質問です。
忙しかろうと仕事が薄かろうと
毎日朝、何かトラブルが起こるんじゃないだろうか？うまくまわせないんじゃないかと
不安と怖さでいっぱいで起きて出勤してます。土日はリフレッシュすることに取り組み
睡眠も可能な限りとり診療内科で薬をもらってます。
特にトラブルが起きた時と仕事量が多いときは如実です。
みんな同じだよ。って声があるのはわかりますがやはり辛い…。
どうすれば良いでしょうか？
転職は簡単にできない環境です。

Answer 1

もしかしたら軽い強迫性障害かもしれませんね。

眠剤も内科では強いのは出せないので、精神科へ行きましょう。

ただし、ヤブ医者も沢山いるので合わないと思ったら、次に行きましょう。