在宅勤務でずっとビデオオンにするのめっちゃストレスですがけっこう普通なんですか？ しかもzoomのレコーディングをして…

Question

在宅勤務でずっとビデオオンにするのめっちゃストレスですがけっこう普通なんですか？
しかもzoomのレコーディングをしています。あくびもできないし一呼吸するのもなんか見られてる感じがしてすごい嫌です。

一応すぐに反応できるようにってことですが普通にオフでも声オンにしてればいいと思うのですが。

Answer 1

ビデオオンでの在宅勤務は確かにストレスがあると思います。以下の点を考慮してみてはいかがでしょうか。

・ビデオオンが必須とされる理由を上司に確認し、柔軟な対応ができないか相談する。業務内容によっては音声のみでも問題ないケースがあります。

・休憩時間を適切に取ることで、一時的にビデオオフにできるよう申し入れる。

・カメラに映る範囲を最小限に絞り、プライバシーを確保する。背景を適切に設定するなどの工夫も有効です。

・ビデオオンが不可欠な場合は、適度な休憩を取ることで気分転換を図る。ストレス解消のための運動や趣味の時間を確保するのも良いでしょう。

在宅勤務はメリットもありますが、新しい環境にストレスを感じるのは自然なことです。上司や人事部門と相談しながら、自分に合った働き方を見つけていくことが大切です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 2

在宅勤務でのビデオオンは、企業やチームによりますが、一般的には常時オンは少ないです。しかし、レコーディングはプライバシーの観点から問題があるかもしれません。上司や人事部門に相談し、必要なら社内ルールの見直しを提案すると良いでしょう。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。