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なぜそんな事でイライラするのです？ 人を見下す様な品性のない人の相手をする必要はありません。 人は生きているだけで尊厳のある有価値な存在です。 人には得手不得手と言うものがあります。 その点で人にはある程度、ある基準や仕事や人付き合いとかで負い目を負う事はあっても。 精一杯生きていればそれだけでいいのでは？ もっと高い精神性を持たれたらいいのでは？ 人には出来る事もあれば出来ない事もあるのです。 それは仕方のない事なんです。 人間関係が悪いと言うのが あなたから悪くしているのならあなたが良くすればいいだけです。 相手や周りが悪いならそんなものは気にする必要はないし。 頭を下げる気持ちがあれば 謙虚に低姿勢でいればいいのでは？ それに鬱憤がたまると言うのなら 1人で解消すればいいだけの話です。 散歩したり 走ったり 趣味に没頭したり 1日1善とかボランティアとか 人の役に立つ事をすればいいだけです。 生命ある人間には価値がありますが。 それだけでなく自分の価値をもっと上げたいなら上げればいいだけの話です。 これまで 無償でも打算でも偽善でもいいので 何か人のためになる事をしてきましたか？ 町内の掃除をするとか 自分よりも弱い子供やご老人が困ってたら 助けてあげればいいんです。 すべては心と行動次第でこの世界は変わります。 変えたいならもっと世界を見る事です。
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怒りっていうものが何から来てるか知ってますか？ 怒りというのは悲しみから来るんですよ。 自分の思い通りにいかなかったっていう悲しみから怒りに変わるんです。 状況が変化したことに対し その状況変化を受け入れられないから 悲しいんです 怒るんです。 会社で自分だけが空回っているとか考えるから 怒りが湧いてくるんですよ。 みんなはみんな同じような思いで生きてるんです。 会社の中で自分だけがかわいそうなのだと思うと怒りが湧いてきます。 会社の中にいる人は全員同じように かわいそうなんですよ苦笑 こんなことを書いてる 私も会社の中ではかわいそうな人なんでしょうね苦笑 でも私は不幸 ぶるのは好きではないので、 会社の中でも 何クソって 反発しちゃうんですけどね。 それが 状況を脱却できる要素になるんで 会社では結構 頼りにされるんですよ。 使い勝手がいいってことなんでしょうね笑 それが自分に望まれているものとして生きているし 納得しています。 人間には 社会的役割っていうものが与えられるんですよ。 今の私に与えられている社会的役割っていうのが適してるんだろうなと考えながら毎日努力してますよ苦笑 そうやって 周囲の仲間たちを助けながら 生きていくのが私の 私らしさ なんじゃないですかね。 私みたいになりたいと思いながらもなれない人だっているんです。 どんな人にもその人なりの苦しみがあるんだろうな って考えて生きてますよ。 アンガーマネジメントというのは そういった状況を全て自分の中に受け入れて悲しみを感じないでいられる人ってことです。 悲しみを乗り越えられる人ということです。 悲しみを見つめ続けてると怒りに変わっちゃいますからね。 それができる人は 注意に愚痴をこぼさないし、不平不満も言いません。 だから 周囲からは強い人に見えて 羨ましがられたりするんですけどね。 本人にも困ってる部分はあるんですけど苦笑 心が折れないほどに メンタル強いんだから仕方ないです。 周りの人に普通に歩ける人もいるんだっていうことを見せ続けるしかないんでしょうね。 それで疎まれたり 嫉まれたりすることもあるんでしょうけど、 そういう人もそういう人なりに かわいそうなんだと思いますよ。
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記憶力が悪いと自身が気づいているならそのためにあなたは何をされていますか？ 例えば毎回メモを取る、スケジュール管理ツールを活用する、リマインダーを活用するなど。失敗したりミスをするのは人間だからありえます。でも同じミスを何度も行うとさすがにこの人は何も学ばないのか。と舐められてしまうかも。 人間関係も得意不得意があるので苦手な人は挨拶やお礼だけしっかりやっておけばいいのでないですか。 あまり自分を追い詰めないでくださいね。 出社しているだけ、働いてるだけ偉い、自分は頑張ってるとまずは自分を褒めてあげてください。ただ上に書いたようにもし何も行動を起こしていないようなら記憶力を手助けするために何か取り組んでみた方が自分のためになると思いますよ。
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