たくさん面接(本番も練習も)をすることです。 面接は誰でも緊張すると思いますが、やはり数をこなせば慣れてきますし、志望動機などの言葉選びを考える余裕も出てきます。 面接官の経験がありますが、やはり、5月6月とかの新卒面接の子達はガチガチに緊張している子が多いですが、10月とかになると落ち着いてお話ができる子が多かったですし、 転職経験が多い人は売り込み方も上手です。 でも、緊張をしてても内容が良ければ大丈夫です。 緊張してることは面接官側もわかるので、半ば仕方ないと思って挑んでください。
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私もいろいろ対策しましたが、どれも効果はありませんでした! ダメでもいいやという気持ちでやってみて、実際ダメだったらその会社の悪いところを探して、落ちてよかったと心を落ち着けましょう。 面接がひとつ終わったらダメだったとしても自分にがんばったご褒美をあげてください。 何か楽しみがないと緊張で押しつぶされて鬱になります。
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