仕事行きたくありません。そう思う人もいると思うし、甘えとかメンタル弱いなとか自分でも自覚しています。

Question

仕事行きたくありません。そう思う人もいると思うし、甘えとかメンタル弱いなとか自分でも自覚しています。眠れない、行く前に仕事のこと考えるとしんどくなったり歩いて向かっている途中に家に引き返したくなります。それでも休むことも早退したこともありません。鬱とか不安障害や適応障害がある人って本当に仕事が行けなくなったりするものですか？私も鬱か不安障害か適応障害があると思うのですが仕事には嫌々ながら行けています。

Answer 1

うちの会社でも、急に適応障害で仕事に来なくなった人がいます。
ほんとうにその前日まで、にこにこ仕事していました。
ただ普段から無理をしているのはなんとなく伝わってきました。必要以上に気を使っているというか、過剰な笑顔も見られました。

突然、仕事に行けなくなるということはあるみたいですよ。
その人はその後、家から出られなくなり、長く休職しています。

確かに仕事はなんでも大変だし、喜んで通勤している人も少ないでしょうが、危険を感じたら無理をしないことは大切だと思います。
いまのところ休みも早退もしてないなんて、質問者様すごくえらいですけどね。

仕事がつらい原因をよく紐解いてみてください。
対人関係なのか、仕事内容なのか。努力でなんとかなるのか、ならないのか。ひとつひとつ対処を考えることが必要なのではないでしょうか。