警察官の人に質問します。 警察官の中でも走って逃げる人を何度も捕まえた経験のある警察官の方への質問です。 ①50メー…

Question

警察官の人に質問します。

警察官の中でも走って逃げる人を何度も捕まえた経験のある警察官の方への質問です。

①50メートル何秒で走れますか？

②100メートル何秒で走れますか？③警察学校または警察業務において、最低限これだけはジョギングの訓練をしなければならないと言う頻度や距離、時間などの規定はありますか？

④プライベートでもジョギングをしてる場合、どれぐらいの距離や時間走るか決めていますか？

私は特に目標もなく適当にジョギングしてるだけなのでどうすれば足が速くなるのか分からないままです。

何か目標と言うか、最低限のトレーニングの基準みたいなのがあればアドバイスをお願いします？

Answer 1

大昔のことなのでよく覚えてない。
① 6.4
② 12.8
③ ない
④ プライベートでジョギングなどしなかった。

警察学校で毎日10キロ以上走らされたので、それができればいいんじゃないですか？