看護学生さんか看護師さんに質問です。

Question

看護学生さんか看護師さんに質問です。自分は現在看護学校に通っている1年生です。よくSNS等で実習中の睡眠時間は約2~3時間程度と言われている方が多いのですが2~3時間の睡眠が実習中はずっと続くのでしょうか？自分は要領がいい方とは言えないので少し不安です。
それともうひとつ質問なのですがテスト等の試験勉強の時間は大体どのくらいでしたか？時間よりも質ということはわかっているのですが平日と休日の大体の勉強時間を知りたいです。ちなみに平日は約3時間で平日は約5~6時間です。←このくらいの時間で大丈夫ですかね？

文章がながくて読みにくいかもしれませんが返信していただけると助かります！

補足

すみません！誤字で平日が2つになっています！
平日➡︎約3時間
休日➡︎約5~6時間です！

Answer 1

睡眠時間が2、3時間というのは、テストが乗り越えられれば良い精神で、徹夜で乗り越えてきた人たちが多い気がします。
テストも徹夜とか、先輩の過去問だけに頼るのではなく、自分の知識として入るような勉強方法をしていると、実習も復習のようになるので極端に睡眠時間が減ることはないです。
最低でも5時間は寝れるんじゃないかなと。

なので、テストとか関係なく低学年の内は平日毎日3時間程度の勉強、休日は8〜10時間程度の勉強をしていると高学年になった時、実習でも模試でも結果がついてきますよ。
最高学年は実習ばかりなので勉強できなくなります。
しかし、それまでに知識を入れておけば実習も国試もヒーヒー言うことはないです。

テスト勉強は、テストの日程が発表された時から毎日の勉強時間内に組み込んでいくのが一番楽だし頭に入るし良いこと尽くしだと私は思っています。
よく限界看護学生と言っている人たちはそれを怠っているからなってしまうだけの簡単な話です。

Answer 2

実習は、わたしの学校は火曜日〜金曜日の平日4日間だったのですが、わたしは多くの実習で2〜3時間の睡眠時間でした。周りも割とそんな感じ。病棟で立ったまま寝そうになってる同期もいました。
でも三年生になってくると、在宅や精神、母性の実習が入ってきますが、それらは割と楽だったので0時には寝てたと思います。

学校によっては、記録を書く学生用の部屋があり、16〜17時は記録時間もらえたりするみたいなのですが、うちの学校は全部家でやってこいスタイルだったので。

テストは一夜漬けでした。といっても1日に10科目くらい（1つの科目20分とかで）あったんで、ほぼ徹夜でした〜〜〜＾＾

Answer 3

実習中、なぜ睡眠時間が少ないのか。
それは実習初日に受け持ち患者が決まり、次の日までに患者の病像、生活像、社会像をまとめ、看護目標を立案し翌日の行動計画を立てなくてはならないからです。
そうしないと次の日から実習が進みません。
帰宅してからそこまでやらないといけないので、どうしても睡眠時間が短くなってしまいます。
が、一度看護過程が完成すると初日ほど大変ではなくなります。
毎日やることは看護過程の修正や毎日の行動計画の作成、ケアの手技や勉強などくらいです。
睡眠もちゃんと取れます。

勉強時間については本当に個人の自由です。
私は3年までろくに勉強せず、秋の実習が終わってから国試まで毎日10時間勉強して国試に合格しました。
こつこつとやっていればそこまで勉強しなくてもいいと思います。