ストレス発散方法何してますか。趣味、好きなことをすると楽になると言いますがほんとにムカつくとそんな簡単に忘れられないと思…

Question

ストレス発散方法何してますか。趣味、好きなことをすると楽になると言いますがほんとにムカつくとそんな簡単に忘れられないと思います。変な話ムカつく上司は死んで欲しいし死ぬまでムカきますよね？呪いたい殺したいぶん殴りたい
そんな存在とずっと仕事辞めないかぎり一緒にやっていくわけで。
特に私は直接怒ることがあまり好きじゃないです。上司だけじゃなく態度の悪い後輩もほんとに無理で後輩がいる日は頭痛くなり気分が悪くなります。ですが歯を食いしばり我慢我慢我慢。これで板挟み状態で憂鬱。皆もそうだと思います。どうしてるんですか？恋人も居ないので一人ぼっち死にたい。なんで人は60.80も寿命があるのでしょうか。この先ずっとこんな地獄を味わい死にたい思いをしながら首を吊る勇気もなく生きるために金を稼ぐ。ああ 南無阿弥陀仏

Answer 1

私は悪いってわかってますけど衝動買いをわざとします。それで1人で美味しいご飯を食べます。

Answer 2

こんにちは。私は職場の人間関係、義父からの性的暴行やイジメで精神疾患になってしまいました。今は障害年金を受給しながら自宅療養をしています。足も不自由で、身体障害者でもあります。私は辛すぎて自分の着ている服に火をつけ自殺をはかったこともありました。幸い助かりましたが今では生かされて居る事に感謝しています。お気に入りの可愛い小さな2つのぬいぐるみを相手に良く愚痴等を言って居ます。そのぬいぐるみの瞳を見て居ると可愛すぎて自然と笑顔になれます。
あとは、何でも帳が有るので思った事を殴り書きしたりしてストレスを発散させています。ご自身にあったストレス解消法が見つかる事を願って居ますm(_ _)m。

Answer 3

お皿を割ってストレス解消という人もいました。

私は大声を出す。

Answer 4

私は1人で声を出して泣きます。落ち着いたら美味しいものを食べたり、運動したりします！