24歳男性、社会人です。 最近自分に腹が立つのが増えてきました。 ちょっと説明が難しいのですが、自分は若いのに、高齢者み…

Question

24歳男性、社会人です。
最近自分に腹が立つのが増えてきました。
ちょっと説明が難しいのですが、自分は若いのに、高齢者みたいにボケるとこが多々あります。
ボケとかツッコミとかのボケじゃないですよ。たとえば

・レインウェアのフード着けるボタンの位置を間違えている。
・会社で休憩時間に記入するものがあるのだが、よく忘れる。いわゆる物忘れ。
・飲み物を飲むとき、口つけたときに垂れる。
・スマホをよく車の中に忘れる。
・バイト(掛け持ちでやってた時期)で教わったことを忘れる
・バイトでも物忘れやボケが多々ある

など、書き出したらきりがないのですが…
これらのことがありまして、周りからこれで直接怒られたり、指摘されたことはあまりないですが、ちょっとおっちょこちょいとか天然とかって感じなのかなとは思うのですが、こういうのが多いから、周りから「こいつ使えないなあ」とか思われてると思います。
ちょっと前まで(22歳頃)はこういうことはほとんど無かったのですが、最近急にって感じでして…
そんな自分に「なんで自分はこんなに周りみたいにできないんだろう」って腹が立ちます。

この前、ネットで「運動不足は脳にも影響する」とか、「脳を鍛えるには運動」というのを見たので、適度に筋トレしたり散歩したりしてはいるのですが、こうなってます。
皆さんはこうならないように何かこういう習慣を行ったりしていることってありますか？

Answer 1

みんな疲れていたらそんなものだと思いますよ。

私もそうなる時あります。
酷い時は5日間連続でタイムカードを押すのを忘れていた時だってあります。
常連様の名前を店員の名前と間違えて呼んだり…

私がそうならないように気を付けているのは、面倒かもしれませんが1日のやることを頭の中でマニュアル化して覚えていくような感覚で物事をこなしていきます。
初心に戻る感じ。

意外と慣れていたり簡単に考えていて忘れてしまうんですよね…

飲み物が垂れることなんて全ての容器が口にあっているわけないですから仕方ないです。

あまり気にしないことが大事です。余計に疲れてしまいますよ。