人間関係で悩み休職していたのですが、職場異動して復職できました。 ですが、今度はそこでの仕事内容に悩んで、また不眠症が…

Question

人間関係で悩み休職していたのですが、職場異動して復職できました。
ですが、今度はそこでの仕事内容に悩んで、また不眠症が出てきました。新しい部署では、改善報告3件の提出がノルマとなっていたり、成果報告会での発表があったりするそうで、それらの業務に対して今から強いプレッシャーを感じています。
マネージャーにも不安を伝えて、相談に乗っていただきました。
最初からできなくていいと思います。と優しく声をかけていただきましたが、いずれは自分もそれらの業務をこなさなければならないと自分で勝手に思い込んでしまい、夜なかなか眠れないです。眠れたとしても、早朝に目覚めてしまい、熟睡感がない状態です。
上記の内容を産業医に伝えて、再び部署異動ができるか確認しようと思いますが、部署異動できると思いますか？
このままプレッシャーを感じて過ごしていると、また休職することになってしまいそうです…
先週も1.5日しか会社に行けませんでした。

Answer 1

部署移動は上司と産業医と相談して決めていくしかないかなと思います。
ただ、以前人間関係で休職されていたならもしかしたら今の部署は仕事が大変でも人間関係がいいのかもしれませんね。もし変わるとしても、次の部署に行ってまた何かあるかもしれないと考えて行った方がいいですよ。何もトラブルがない職場は全くないので。
不眠症について心療内科などでお薬を貰っていますか？
今のストレス社会で、心療内科に通っている方は意外と多いので。
眠れない人というのはみんな言わないだけで多く周りにいて、薬を貰う方も多いです。
眠れないとストレスがかかり悩み事も増えてしまいます。
もし貰っていて改善していないのであれば、それは主治医に相談したほうがいいと思います。
休んでいると職場に戻りづらくなってしまいますよ。
最終手段は転職を考えることです。

Answer 2

質問者さんには合わない業種、業務の職業に就いているのではないでしょうか？

大変失礼意見ですが、コミュニケーションに関することやノルマや報告に対してのプレッシャーを強く感じる状態のようですので、何らかの病いや障害があるのかも・・・と疑ってしまいます。

現状でもそれらが原因で出勤できていないという弊害が出ているワケですので、見過ごすワケにはいかないと思います。

他の社員や人にはできて、ご自身にはできないこと・・・、過度に不安に思ったり、人との接触が苦手であったりは、その人の持つ資質ですのでそうい人はそういう環境を避ける業務に就かれるのがベターだと思います。

質問者さんを卑下しているワケでは全くありませんので誤解はしないでくださいね☆

人それぞれ、得手不得手ってありますので、同じ「仕事をする＝お金を稼ぐ」ということをするのであれば、自分が得手にしていることでする方が人生が豊かになりますよ♪って思う内容です。

会社（働く場所）はいくらでもあります。
質問者さんは、ご自身おひとりだけです。

自身を大切に、自身の快適な生活、幸せな人生のために・・・を選んでくださいね☆