運動嫌いの運動不足な大学1年男子です。

Question

運動嫌いの運動不足な大学1年男子です。高校までは体育の授業がありましたが、大学になって前期に授業があっただけでこれからはないそうです。
今まで体育の授業はあんまり好きではありませんでした。
逆上がりできない上に1mも泳ぐことができないくらい苦手です。でも運動する機会がこれからないとすると、運動不足になってしまうかもしれないので自分で何か始めてみようかなと思いました。
コロナ禍でオンライン授業のものもまだあるので時間はわりとあるのも理由のひとつです。

せっかくならまずは苦手を克服してみるのもいいかなと体操教室とスイミングスクールを探してみたところ、たまたま家から通える距離に大人でも教えてくれるスイミングスクールがありました。
体操は大人は通える場所がありませんでした。

スイミングでもいいかなとは思いましたが、何かオススメの運動はありますか？

回答者さんなら何を通い始めますか？

回答よろしくお願いします。

Answer 1

スポーツジムですね。
スタジオがあるところなら、無料で色々なレッスンを受けられます。

Answer 2

ウォーキングです。
お金はかかりません。

実は、5km歩くのも、5km走るのも、消費カロリーは大して変わりません。

一番お手軽で、自分の気持ち次第で続けることができます。

お金を払ったほうがモチベーションが保てると言うなら、スイミングが良いと思います。

Answer 3

ジムですね。室内でランニングマシン使って有酸素もできるし、色んなマシンで楽しく筋トレできます。