リモートワークには床座か椅子、どちらか？

Question

リモートワークには床座か椅子、どちらか？リモートワークを自宅でやらないといけないとなると
床に座ってテーブルでやるのか、
椅子をちゃんとしたもの買って高いテーブルでするのか
どちらの方が働きやすいのでしょうか？
疲れやすさ、作業しやすさ、コストなどなど

いくつかの観点でどちらが良いのか気になっています。
床に座って仕事した方が楽そうなので
ローテーブルを使っていこうかと思いっています。

ノウハウや効率化で仕事の成果重視なのか
自宅なのでおしゃれなインテリア重視なのかで
わかれるかと思いますがお願いします。

Answer 1

選べといわれたらデスクと椅子だと思いますが、複数の姿勢がとれるように、両方あるといいと思いますよ。
床に座る場合も、座布団、座椅子、人をダメにするクッションなど、バリエーションがあって、姿勢を変えられる方が良いです。

オフィスだとデスクワークでも意外と立ったり座ったり動いたりが多くなるのですが、自宅だとまず身の回りに必要なものを揃えてスタートするようになり、動き回る機会が極端に減るので、どんな格好をしててもしんどくなるんです。

なので、できれば意識的に姿勢を変える。それをしなくても、しんどくなったら、姿勢を変えられる用意をしておく、というのがいいと思います。

Answer 2

インテリア重視だったので、手軽な骨盤矯正座椅子とローテーブルの組合せで半年リモートワークしてますが、腰&膝が痛くなってきました。
外出の頻度をかなり下げてるので運動不足もあると思いますが、通常職場で仕事しているのと同じような椅子を買えばよかったと後悔してます。
先週からウォーキングをはじめたのですが、30分程度で膝が曲げられないくらいまで痛いです。。。