夜は仕事に行こう、頑張ろうと思うのですが 朝になるとベットから動けません。 甘えとは分かってるんですが動けません。

Question

夜は仕事に行こう、頑張ろうと思うのですが
朝になるとベットから動けません。
甘えとは分かってるんですが動けません。仕事のことを考えると寝付けず、休むと
罪悪感でいっぱいです。
職場の方には迷惑ばかりで申し訳ないです。

Answer 1

一度休むと次も休んでしまいます。心の弱さと眠気には勝てないんですよね。転職しても、ずっと同じことを繰り返しますよ。自分の力で壁を乗り越えて、頑張った！という体験がないと、頑張る意味がわからず負けてしまいます。

精神病院で、精神安定剤と睡眠導入剤を処方してもらったら、少しは楽になるかもしれません。

Answer 2

それは自分に合って無いんですよ
無理して会社に行く人も中には勿論いますが
貴方様が若い人ならば転職すれば良いだけです。