夜勤明け残業について質問です

Question

夜勤明け残業について質問です私は8時間労働（9時間拘束)の夜勤をしています。
22:00〜7:00までです。
月3回程 夜勤後に4時間の残業があります
13時間拘束休憩なしです。
11時に帰ってまた夜夜勤の日もあれば、その日が11時から休みになることもあります。
これってありなんですか？ふつうに！

とっても辛くて厳しいです。
これは私の甘えでしょうか？
私より辛い条件の人もいると思いますが転職を考えてしまいます。
丸一日休みは月5回程度です。

よろしければ返事ください

補足

介護をしてます。
休憩は書類上は休んでる事にはなってますが。1人夜勤なので実際は休めません

Answer 1

休憩は書類上は休んでる事にはなってますが。
1人夜勤なので実際は休めません。との事ですが
そもそも、労働基準法違反では。

Answer 2

今は、前の日に何時間働いたらから、次に何時間空けなければ次の日の勤務が違法になる法律はありません。
現状、制定される動きはあるみたいです。
13時間休憩無しは違法です。

Answer 3

甘えじゃありません。休みが少ないです。他を探してみては

Answer 4

時間帯が違うだけで、8時間勤務+4時間残業を月３回だけで考えたら普通かなと思いますし

日を跨ぐ勤務時間なのに、０時から24時を１日にするから、丸一日休みは月5回程度となるだけでは？と思いましたけど･･･

夜勤の仕事が向いていないのでは？