モラハラについてです。 職場の女性の同僚(先輩)と隣で仕事をしているのですが、モラハラなんじゃないかなと思う言…

Question

モラハラについてです。

職場の女性の同僚(先輩)と隣で仕事をしているのですが、モラハラなんじゃないかなと思う言動がありました。

①上から目線できつく言ったり嫌味っぽく言ってくる

②私にだけ態度を変える

③些細なミスでも必要以上に注意する

④私はそう思っていないのに思っていると聞こえるように言ってくる

⑤烏滸がましいと分かっていながら私が頼んでいないのに台車の移動などをしてくる

⑥休憩中、名前は言っていませんでしたが私がいる前で他の人に私のミスを言いふらす

仕事のミスは自分が悪いので言い訳するつもりはありませんが、①②の言動でその同僚に対して萎縮してしまい声がかけにくくなったり、⑥のことで私が仕事ができないというレッテルが貼られてしまったんじゃないかなと思い仕事への自信がなくなり他の人にも声がかけにくくなったり、上記のことを相談しようにも相談出来ずにいて本当に悩んでいます。

また私の会社では改善提案を提出しているので改善提案に書こうかなとも思っているのですが、現場に張り出されてしまうので迷っています。

私はどうすれば良いでしょうか？

アドバイスをお願いします。

Answer 1

モラハラ辛いですよね。
心中お察しします。

まずあまり自分を責めないで下さい。
確かに自分にもミスがあると自分を責めてしまいがちですが、仕事のミスは誰にでもありますし、ミスしたからといって必要以上に嫌味を言うことや他人にその話を言いふらすなど許されることではありません。

また、難しいかもしれませんがモラハラで萎縮してしまって他人に仕事の相談や質問をするのを躊躇しないで下さい。
モラハラを受けている状態で上記を行うのは、非常に精神的に辛いですが、仕事に支障がでてしまっては、周りの人まで敵に回してしまいます。

いくらモラハラしてくる人が他人に話を吹き込んでも、あなたの仕事ぶりをキチンと周りの人は見ています。
あなたが頑張っていればあなたの味方になってくれます。
逆にモラハラをするような人は、他の人も嫌味なやつとかおかしいと思っているものです。

対処法ですが、まず念のため会話を録音しておきましょう。
その後、録音していることは伏せて上司に相談してみて下さい。
その時、上司がモラハラを認識していないようでしたら録音していることを伝えて、場合によっては内容も聞かせましょう。
それで上司や会社側が対応してくれるようでしたら、一旦様子をみましょう。
それでもダメなら、自分または相手が異動するのを耐えるか転職するしかないと思います。
悔しいと思いますが、あなたの心がズタズタになる前に逃げた方がいいです。
社会的経済的制裁を加えたい場合は、録音データを持って、警察や弁護士に相談して下さい。

最後に、親や友人など会社と関係ない人にも相談してみて下さい。解決策や協力は得られなくても、話しを聞いてもらうだけであなたの心が少し軽くなると思います。

この苦しみが永遠に続くことはありません。必ず平穏な日々があなたにまた訪れます。

Answer 2

その人の事は、一回、本気で嫌い返したらどうですか？
なんか言ってきても無視、無言。目で言い返せますよ。あれこれ言ってきたら、とりあえず、それで？で。ふーん、それで？と。多分絶句するかと思います。
多分嫌い返しに気がつくと思います。
そんな奴にはそれでいいと思いますけどね。

先般、私も、態度が異様にでかい女がいて、上から目線だったので、まず無言で返し、そのあとは、姿を見たら、わざとと思われても良いので、あからさまに避ける、悪口言ってるなと思ったら姿を消す、など実行しました。

避ける、無視する、無言で返す、など。効果はありましたよ。向こうから避けられて結構です。あなたの悪口を同僚に吹き込んでも、人が人なら大丈夫ですよ。周りにはあの人に困っていると相談しておきましょう。

向こうがそうならあなたも嫌い返してバランス取れると思います。

Answer 3

「現場に張り出されてしまうので迷っています。」
→質問者様の内容も張り出されてしまうの？
それは、改善提案には書けないよ。
相談したいなら、直接上司に言うべきだね。
ただ、質問者様と上司の信頼関係や、コミュニケーションが取れていないと難しいかもね。