モチベーションがあがらないです。

Question

モチベーションがあがらないです。スーパーのバイトを始めることになったのですが
うまくいくいかない、人間関係に不満がある、等は微塵も関係なくとりあえず憂鬱です。
初めてのアルバイトでスーパーなのは間違えだったかなとも思っています。

モチベがあがらない原因は私にもわかりませんがもしかしたら最初希望したのがフロアだったのにレジにされたことが関係してるかもしれません
元々私はフロアにしたいと思っていました。初めてだし長く続けたくて。
レジだとお客様が必ず相手になるのでテンパると思うし実際テンパりした。
今からフロアに変えるのは当然無理な話で、現実は何もかも甘くないのも経験済みでこれからもレジでやるしかないとは思いますが上達するのか、周りに迷惑かけないか、先走らないか、不安でたまりません。

シフトが少なければまだ余裕はありますが私のシフトは週4で1日約5時間です
因みに残りの3日のうち2日は学校で1日だけお休みです。アルバイト自体初めてなのにこんなにぎゅうぎゅうなのはもう心の余裕がなく寧ろ破裂する勢いです

そんな中友達の事で不満を持ち嫌いになってイライラしてるので全体的に憂鬱になってきてます。

バイトの人間関係は多分凄く良好なんだと思います
皆さん仲よさそうですしパートさんも優しい方ばかりでした。私に教えてくださる方も優しいですしズバッと言いますが良い人で、私のことも褒めてくださいました。なのにも関わらずモチベはやはり変わらず逆にもっと憂鬱になりそうです
憂鬱に思う自分も嫌ですし気持ちの切り替えをしたいです。

私はプライベートなことをバイトや学校に持ち込む主義ではないのですが逆にその２つをプライベートに持ち込んで憂鬱になるので何か解消できる方法はありますか。
すみませんが「頑張れ」は好きな言葉ではないのでそれで解決は無理です。
具体的に、効果のある、経験上、等が嬉しいです
グダグダとすみません。

Answer 1

はじめまして、質問者様の現在の状況とは違うのですが、私も昔似たようなことがあったのでこちらに書かせていただきます。
長文になりますが、ご容赦ください。

私は学生時代和菓子屋とファミリーレストランの夜勤を掛け持ちしていたことがあります。
和菓子屋はほとんど暇で、店長や社員さんほかの方たちみんなが良い人たちだったのでのんびりと続けていたのでストレスなどはなかったです。

学校も暇な大学生だったので、息抜きに授業をサボって友達と遊びにいったりとしたいことをしていたのでそんなにストレスはありませんでした。もちろん友達と喧嘩したりはありましたが、幸い仲の良い子も私も引きずるタイプではなかったので、午前喧嘩して午後には仲直りしてお昼を食べたり・・というような状況でした。

ファミリーレストランの夜勤ですが、忙しいときと忙しくないときの差が激しく、22時から6時までの勤務だったので体はぼろぼろになりました。
一緒に働いていた方も、個人的に好き嫌いがあったのでその人とシフトがかぶっていると明け方まで二人なのでとても憂鬱な気持ちでバイトしてました。
その人は、私が新人のときに夜勤の清掃など教えてくれるわけでもなく、タイマーをセットして「30分で全部終わらせて」と自分は裏でほかの方としゃべってるような人でした。

ファミリーレストランの勤務に慣れてきたころ、シフトにたくさん入れられることになったので、和菓子屋のアルバイトは体のことも考えて辞めました。
和菓子屋のアルバイトをしていたときは、年上の方が多かったので甘やかしていただいていたので、ファミリーレストラン一本にしたとき、愚痴や相談を聞いてくれる大人の方が減ってしまったので、そこでもまた憂鬱になりました。

毎日アルバイトに行くのが憂鬱になり、休みがちになってしまい代わりにシフトに入っていただいた方や店長にたくさん迷惑をかけ、そこでも自己嫌悪に陥ったことがありました。
気にしなくて良いから、これるようになったらおいで、等やさしい言葉をかけていただきましたが、そんなこと言わせてしまって・・・とまた憂鬱になり、を繰り返していたので、一週間ほど欠勤してしまった後、店長に今まで黙っていましたが他の方にされたことを洗いざらいぶちまけアルバイトのほうは辞めさせていただきました。

辞めた後、アルバイトで忙しくお給料にもあまり手をつけていなかったので、しばらくは充電期間にしよう！と思い、大学もちょうど春休みだったので1ヶ月間なにもしない期間を作りました。
休みができたらしたかったことを全部した後、やりたいことがなくなってしまい、毎日寝て、ご飯を食べて、寝てを繰り返すような生活が続き、なにも楽しくなくなっていきました。

私の場合なので、質問者様は違うかもしれませんが、何かいやなことをした後に自分の楽しいと思うことをすると数倍楽しいように感じます。
たとえば、勉強がんばった後に友達と遊びに行く！とか、バイトがんばってお給料が入ったらほしかったものを買う！とか。
人間なにもせずに腐っていくと、とことん腐っていってしまうかと思います。
人生メリハリが大事かと思うので、質問者様もなにかご趣味があれば、その趣味のものを買うためとか、どこかに行くためにバイト行く！と思うのはどうでしょうか。

目標を作れば、そこに行くために少しはモチベーションがあがるんじゃないかな？と思ってます。
今はもう社会人になってしまったので、毎週末のお休みのために毎日仕事に励んでます。

モチベーションがあがらなくても、それはたまたま充電期間なのかもしれません。
最初に希望していた職と違っても、レジでも新しい発見があるかもしれません。
「かもしれない」だけで質問者様のお心は晴れないかもしれませんが、嫌なことばかり考えてしまうよりかは、少し前向きなお気持ちになれたらな、と思います。

慣れない仕事、ましてや初めてのお仕事大変かと思いますが、質問者様のペースでお仕事続けていけるようにお祈りいたします。

Answer 2

私もスーパーのアルバイト入ってレジとか品出しの経験長いですがずっと「めんどくせー、嫌だなー、つまんねー、客邪魔だなー」とか思ってますよ。
他の子（挨拶する程度の仲）は週5で1日8時間レジ担当という子もいますがその子に「辛くない？」と聞いてみると接客業が好きなんだそうな。
だから、楽しいんだとか。私には考えられない。

同じことの繰り返しでたまにミスするとお客さんからグチグチ言われたり、たまに怒鳴られたり。
「ありがとうございました～」もなんで言わないかんのやねん、と。
ただのバイトだし、客処理数で時給が上がるなんてこともないし。

とまあ、面倒でつまらない仕事だが仕事外のプライベート時間の中でいかに趣味に没頭するかでやる気が変わってきましたよ。
1日が充実するとやはり楽しいですし、バイト先の方たちは優しくて話し合えるような仲であれば積極的に会話していくと楽しく感じるはずです。
何かの資格勉強でもすれば知識もつくし、会話の幅も広がります。

後は、自分に自信を持つこと。
レジはずっと立ちっぱなしで大勢多数に見られる立場です。
背筋を伸ばし、姿勢正しくすることでそれだけで綺麗にも見えます。
慣れてきたら常連のお客さんとも少し話ができるくらいになると取り組み方も変わってくるはずです。

Answer 3

仕事に関して常に自信に満ち溢れていて、楽しくて仕方ないという人はほとんどいないと思いますよ？上手くいって瞬間的にハイになることはあるけれど、多くは疲れたーめんどくせーどうしよーつまんねーだと思います。
なのであなたの精神状態はさほど珍しいものではないのですが、アドバイスするとすれば、やりがいを感じることです。やりがいは、自分にとって楽でそつなくこなせることばかり選んでやっていては感じにくいものです。多少難しそうなこと、多少緊張するくらいが丁度いいとされています。その難しいこと、緊張することをいつしか克服出来たのなら、自分で自分を褒めたいくらいの達成感が味わえるはずです。
仕事ってのはそういうことの繰り返しなんですよ。