解決済み
ビルメンテナンス、設備管理の仕事で、朝の8時から翌朝8時までの宿直勤務はしんどいですか? また、何時から何時まで仮眠がとれていますか? 経験者がいれば教えてください。よろしくお願いします。
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私のいた職場では、午前0時から仮眠5時間でした。 夜中に警報で起こされることもあるので1人泊まりは最初のころは結構プレッシャーきつかったですよ。 当然ぐっすりなど眠れませんでした。
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