肉体的な疲れと精神的な疲れ、両方取り除くにはどうしたらいいでしょうか？ トリマーをしているのですが、今職場は超人手不足…

Question

肉体的な疲れと精神的な疲れ、両方取り除くにはどうしたらいいでしょうか？
トリマーをしているのですが、今職場は超人手不足なので、辞めたいのにやめられません
それなのに、経営者たちがトリミングもホテルも予約をいっぱいいっぱいまで入れてしまいます

営業時間が9時から19時なのですが、残業であがるのが20時半すぎどころか21時は当たり前
もちろん、サビ残です
お給料は丸三年働いて、やっと13万になりました
最近では私含めスタッフが疲れやストレスで体調を崩したり、遅刻する人もいます

私は一人暮らしなのですが、家に着いても家事が一切できず部屋が汚くなる一方
足の踏み場がないくらい散らかり、流しは食器が積み重なってます
家に帰ると疲れがどっと出てしまい、電気をつけたまま化粧も落とさずいつのまにか寝てしまってる毎日です
こんな状態なので片付けどころかご飯を作る気力も食べる気もおきません

休みが週一なので、体も休めず、実家にも帰れずつらいです
毎朝体が鉛のように重いです
神経がいつも以上に過敏になっていて、さらに疲れてしまいます

タイミングをみて辞めますが、先は見えません
それまでどう乗り切ったらいいでしょうか？

補足

特に忙しい時期ですし、今すぐには職場の人に申し訳なくて辞められないです
人が増えるのは新卒がくる来年の春だと思います
なので、辞めるならその時期がチャンスです
それまで毎日を乗り切るアドバイスをお願いします

Answer 1

質問者様は、将来的なことよりも、今をどう乗り切るかが切実な問題かと思いますので、その解決についてのお話をさせて頂きます。

私の経験から申し上げて、、ズバリ酸素カプセルを強くオススメします！

意外と、お近くの接骨院にこっそり置いてあったりします。

これは当然理屈の上での話なのですが、説明をすると大変なので、ご自分で検索されてみると、結構簡単にその良さがわかると思います。＾＾

本当は定期的に通えればいいのですが、予算や時間の問題もあると思うので、ここぞと言うときに行かれるといいともいます。

とにかく、即効性があるのと、疲れとストレスの源である「活性酸素」そのものを軽減するので、症状が重いほど効果がわかりやすいと思います。

また、QPコーワゴールドもなにげにオススメです。 毎日１～２粒飲むだけでも結構違うと思います。

それと、、一番近くでいいので、神社などのパワースポットに行かれると、ずいぶんリフレッシュできると思います♪

以上のことは、医学的、科学的な根拠にも基づいているので、逆に言えば、効果が出ないわけはないので、
だまされたと思って、お試しになってみてください！ヽ(*´∀｀)ノ

で、一度リフレッシュされれば、不思議と色々なことが片付いていきますので、まずは心身ともにニュートラルにしてあげてください♪

応援しています！！！

Answer 2

トリマーです。

とても大変そうですね。

私が以前働いていたペットショップも、１２時間労働当たり前で、週休１。（週休１は今もですが、、、一人トリマーで店をだしたので）

そのころは店長してたので精神的にもきついときがありましたが、今思えば周りのスタッフに恵まれていたので、なんとかやってこれました。

友達も今のあなたのような、そんな感じのところに働いていますし（でも実家暮らしですが）聞いた話では、夜中２時まで働かされて体調をくずし、もうトリマーとしてはやっていけない状態にまでされた方もいたとか。

スタッフの気遣いのできない店はさっさと辞めた方がいいです。

トリマー人生ダメにされるかもしれませんよ。

年末前（１０月～）には求人増えるし、年始も辞める人がいるので求人増えます。

実家から通える店か、一人暮らしできるくらいの給料が望める店を探しましょう！

店はこっちの体調とか将来とか保障してはくれませんからね。

心も体も疲れてるでしょうから、休日はゆっくり休んでください。

掃除は、親とかにたまにでも手伝ってもらえませんか？

部屋が汚れていると、気力が減ってしまいますよね。

こんなとき友達とはなかなか会えませんから、メールのやりとりはできるだけしておきましょう。

合わない、メールしない期間が長いと、友達とも付き合いにくくなりますから。

仕事を頑張る時期があることはもちろんいいことですが、犠牲になるものありますよね。

犠牲を出してまでもかける店かどうか、ちゃんと考えましょう。

また他の友人は、いつみんなでボイコットしようか様子をうかがってる時期有りました
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