面接上がってしまい、頑張ってとにかく熱意で話しました。 対面面接で3対1の個別面接です。 オンライン面接にしてカンペ見ながら話したら良かったかな…。と反省もしてました。

Question

準備はずっとしてきてました。

出来が50点ぐらいで、個人的には上手くまとめられなくて面接落ちたかな…？

と思ってます。
結果は今週末に出るそうです。

第一志望なので凹みます。
面接落ちた時の切り替え方教えて下さい。

Answer 1

まずは面接、お疲れさまでした！
3対1の対面で、しかも第一志望。
その状況で「とにかく熱意で話しきった」って、それだけでもう十分すごいことだと思います！！
まず、そこまで準備を積み重ねてきた自分を、ちゃんと労ってあげてほしいです^^*

私は大手や中小企業で採用担当をしてきました。
相談者さんのような方をたくさん見てきています。

その上で言わせていただきたいのは、「50点」も「落ちたかな」も、今はぜんぶ自分の頭の中だけの評価なんですよね。面接官が見ている軸は、こちらが「うまくまとめられなかった」と感じているところと、案外ズレていることが多いです。
要点の整理が甘くても、熱意や人柄、この人と働きたいと思わせる何かは、言葉の隙間からちゃんと伝わっているもの。

とはいえ、結果が出るまでの、わからない数日間が一番しんどいのも本当ですよね。それはもう、凹んで当然の時間です。

もし望む結果じゃなかったときの切り替え方を、いくつか。

まずは、感情をちゃんと味わうこと。
「切り替えなきゃ」と急がなくて大丈夫。
悔しい、悲しいをその日はしっかり感じきったほうが、結果的に早く抜けられます。無理にポジティブに蓋をすると長引きます。

書き出して"学び"に変換する。
「次はここを最初に言おう」「この質問は準備しておこう」「なぜ上がっちゃったんだろう」と紙に落とすと、後悔が反省(=資産)に変わります。

体を動かす・時間を区切る。
落ち込みは頭の中でループしがち。散歩でも掃除でも、体を動かすと思考が一回リセットされます。「今週末までは考えない」と期限を決めるのも手です。

第一志望だからこそ、期待した分だけ揺れますよね。
その気持ちを大事にしつつ、まずは週末までの数日、あまり自分を責めずに過ごせますように。

私も新卒の時、第一志望の面接で上がりに上がりまくってしまったのを今でも覚えています笑 ちゃんと練習してたのに、いざ本番になると頭が真っ白になって、思考停止しちゃいました。。

私の場合は、落ちてしまいましたが、その後就職したところは私の人生にとってかけがえのない場所となりました。
そしてご縁あって、その後、当時第一志望だった会社に転職することになりました。人生、何があるかわからないものですね笑

今は何も考えられないかもしれません。
でも、大丈夫ですよ。心から応援しています！！！