職場の悩みがあります。 部署の違う同期とお昼を一緒に食べています。同期は結婚してお子さんもいて、家庭の愚痴やお子さんの話を聞くことが多くあります。9割、私が聞き役です。

Question

それは別にいいのですが、たまにポロッと職場の愚痴を吐き出すと、「そっか〜。まあ私の部署はみんないい人だからさ〜」と話をすり替えられてしまって、正直ストレスです。

たまたまSNSで見かけたのですが、これってフレネミーというやつですか？ただの同期で特別仲がいいだけで、友達でもなんでもないので別にいいのですが、自分の精神がすり減りそうで疲れます。

あとLINEの返信が遅すぎるのに、自分の話はたくさんしてきます。それに返すと返ってくるまでに3日はかかります。すぐ返してもまた日が空いて面倒です。

でもその同期は人当たりが良く、ちょうどいい塩梅で他人を頼ることができるので、職場の人はみんなその子が大好きです。私は相談することに慣れていなくてなんでも一人でやろうとするので、あまりよく思われてません。

転職するきっかけがこれって変ですかね笑

Answer 1

きっかけは別にそれで良いですが、退職理由を聞かれた場合にそれを言ったら変だと思うのでもっと無難そうな事を適当に言った方が良いですね

Answer 2

転職の理由なんてそんなものです。
仕事ができないから転職する人もいれば、人間関係が嫌で転職する人もいるので。

≫部署の違う同期とお昼を一緒に食べています。
→そこでしかご飯食べる場所ない感じですか？他にも場所があるなら違う場所で食べたりできないですか？
もしくはお弁当持って外(公園とか)で食べて戻ってくるとか。

≫家庭の愚痴やお子さんの話を聞くことが多くあります。9割、私が聞き役です。それは別にいいのですが、
→それは別にいいんですね(笑)自分だったら愚痴って聞いてて疲れるので聞きたくないです。なんで昼休みにそんなの聞かなきゃいけないんだろうって思います(苦笑)

≫あとLINEの返信が遅すぎるのに、自分の話はたくさんしてきます。それに返すと返ってくるまでに3日はかかります。すぐ返してもまた日が空いて面倒です。
→【返事返さないでひたすら未読スルーする】のはどうですか？
もしくは仕事の部署同じじゃないなら【ブロックしちゃう】のはダメですかね？
未読スルーをずっと続ければ相手だって悟るでしょうし、ブロックすれば何かしら相手だって思うでしょうから。

≫私は相談することに慣れていなくてなんでも一人でやろうとするので、あまりよく思われてません。
→職場にもそういう人います。何で聞いてくれないんだろう？って思いますし、ミスすると(聞いてくれたらよかったのに)って思います。
自分1人で仕事してる気になってるのかな？って感じで、その人は職場になじめないしなじむ気もなかったようで8か月辞めました。

Answer 3

私も同じでした。
見事に捕食関係ですよね。
食い物にされました。
主さんのおっしゃる通りフレネミーに寄ってるけど、「フレンド」でもなんでもない。

その同期さんはあなたをきちんと見てくれていないし、見る必要もないと思っている。人によって態度をうまく変えて、自分に合うように器用に適応する。
主さんを都合のいいだけの相手として認識している。逆に言うと都合の悪い人なら排除する、自分にとって居心地のいい庭をつくれるタイプ。

次の当てが決まっていて今の仕事にやりがいも見出せないなら、転職全然あり。
でも、しばらく様子見たいなら、仕事としては使えるコマタイプなので、
主さんがフレネミーになったつもりで主導権を握るだけで
心のすり減り度は一気に減らせます。

・【表面上は仲良し】←これを常にやっておくと、同期さんの取り巻き（使える人が多い）からの印象株は勝手に上がるので、貫いといたほうがいいです。

【実際の距離感】
・感情を持ち込まない。（業務上に支障の出ない範囲で穏やかなフリ）
・過度に共感しない、同調しない、同情しない、まともに話し聞かない。
・心のなかでいいので、同期さんを「うまく使う」（他部署との潤滑剤）ポジションに置く。

フレネミーとおっしゃる通り、
同期さんを「主さんと同じ感情、配慮、気遣いの温度を保った人間」として見ないほうがいいです。
地味ですけど、これマスターすると、次の転職先でも大いに活きます。

Answer 4

同期の方の話しに貴方が真剣に耳を傾けないことです。
フレネミーというより、ただの同期というだけの関係で貴方が大人しく聞き役をしてくれるから昼休みを利用してストレス解消しているだけだと思います。

LINEのやり取りのこともその方とでしょうか？
出来れば職場の方とは仕事上以外のLINEはしない方がご自身のためだと思います。

プライベートな友達でもないのに
家に帰宅してまで貴方の神経をすり減らし
転職まで頭をよぎる程疲れるのなら、
やり取りを極力減らして
心の境界線をその人との間にしっかり引いて
貴方の大切な心を守ってください。