人間関係むずかしい…みなさんだったらどうしますか⁇ 現在42歳、30代が多い職場で働いています。 まだ入社して1ヶ月、なかなか馴染めません。

Question

今の会社は和気藹々的な会社で、お昼休憩もみんなでワイワイ、仕事中もたまに雑談でワイワイしてます。
わたしも乗って笑ったり、わたしから話題を振ったりもするんですが、いまいち皆さんと距離が縮まりません。
元々の性格は、みんなでいると気を遣って疲れるので、昼休みとかは1人で過ごすのが好きなんですが、今の会社は和気藹々なので、単独行動の人は何となく浮いているし、陰でそういう人は、〇〇さんはこの会社に合わないよね、って言われてるので、余計浮くようなことはできず…でもそんなに仲良くもなれず、どうしたらいいのかな〜と悩んでいます。
結局、人間関係よくないと仕事もスムーズにいかないところがあるし、どうやって過ごしたらいいのか。
みなさんなら年下ばかりのみんな仲良しの職場、どうやって馴染んでいきますか⁇

Answer 1

あなたにも、「誰かと仲良くしたい」という気持ちはどこかにあるはずです。それが出てきていないだけなので、気に病む必要はありません。

人は、仕事をする上で「貢献したい自分」が満たされないと、社会的欲求を満足できません。詳しくは、マズローの5段階欲求説で調べてみてください。

あなたは、今その貢献したい自分が強すぎるのかもしれません。別に仕事は辞めてしまえば全員赤の他人となるので、陰口を叩かれることや、浮くことを気にする必要はないはずです。しかし、あなたは強くそれを気にしており、なるべくそうならないように無理をして、精神的に疲れ始めている。

それは、あなたが「認められたい」「理解されたい」という気持ちを強く持っているからではないでしょうか。人間関係において、誰かと良好な関係を築くことは、自分の価値を感じるための大切な要素の一つです。しかし、無理に合わせたり、自分を偽ったりすることで、逆に疲れてしまうこともあります。

本来、職場は「仕事をする場所」であり、必ずしも全員と深い関係を築く必要はありません。もちろん、良好な人間関係があるに越したことはありませんが、それがストレスになってしまっては本末転倒です。あなたは「浮かないように」「嫌われないように」と気を配りすぎているのかもしれません。

では、どうすれば良いのでしょうか。

まず、「職場の人間関係は適度な距離感を保つことが大切」 ということを意識してみてください。すべての人と仲良くする必要はなく、最低限の礼儀と協力関係があれば、仕事は円滑に進みます。無理に好かれようとするよりも、自分が自然体でいられる距離感を見つけることが重要です。

また、「自分の価値は他者からの評価だけで決まるわけではない」 ということも忘れないでください。あなたの努力や成果は、たとえ他人が認めなくても、確かにそこにあります。評価されないことを気にしすぎるよりも、自分自身が納得できる働き方をすることを優先しましょう。

そして、もし今の環境があまりにもストレスになっているのなら、一度少し離れてみるのも良いかもしれません。有給休暇を取る、趣味に没頭する、信頼できる人と話す――そうした「リセット」の時間を作ることで、気持ちが整理され、視野が広がることもあります。

あなたの心が少しでも軽くなるように、無理をせず、自分のペースを大切にしてください。

Answer 2

まだ1ヶ月ですから、これまでのコミュニティにすっぽり入り込むことはできません。
誠実に働いていれば、皆あなたを信用し、好ましく思ってくれるようになります。