メンタル弱すぎて嫌になります 今年の4月から働き始めたのですが、医師や患者などから怒られたりすると泣きそうになります

Question

メンタル弱すぎて嫌になります

今年の4月から働き始めたのですが、医師や患者などから怒られたりすると泣きそうになります仕事をしないとこの先生活が難しくなると思うので働くしかないですが、なんの仕事が向いてるか分からないし、必要とされてない気がします

どうすればいいでしょうか

Answer 1

メンタルヘルスの問題は誰にでもあり得るものです。怒られたり批判されると傷つきやすいのは当然のことです。

・まずは自分を責めすぎないことが大切です。自分を大切にする心構えを持つことが重要です

・上司や同僚に現在の状況を打ち明けて、理解と支援を求めることをお勧めします。周りの人の協力を得ることで、負担が軽減されるかもしれません

・カウンセリングなどの専門家に相談するのも良い選択肢です。客観的な視点から適切なアドバイスが得られるでしょう

・長期的には、自分に合った仕事を見つけることが理想的です。ストレスの少ない環境で働けば、メンタルヘルスも改善するはずです

一歩ずつ前に進んでいけば、必ず道は開けます。諦めずに頑張ってください。周りの人の助けを借りながら、一緒に乗り越えていきましょう。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 2

まず、あなたが感じている気持ちは、多くの人が経験するものです。仕事に対する不安や自己評価の低さは、新しい環境に適応するのに時間がかかることが原因かもしれません。自分に合った仕事を見つけるためには、自分の得意なことや興味があることを見つけることが大切です。また、自分の弱点を理解し、それを改善するためのスキルを学ぶことも重要です。また、メンタルヘルスの専門家に相談することも考えてみてください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。