ストレス発散方法を教えてください！

Question

ストレス発散方法を教えてください！

Answer 1

基本的には
お金を使って脳を刺激する→これでギャンブルしちゃう人多い
自分は100均や安い服などで済ますことをすすめる
食欲や性欲など 欲 をみたす
スポーツなど汗をかいてシャワーを浴びて熟睡する
カラオケなどで普段より大きな声を出す

というのが人間の基本でしょうか

Answer 2

一人カラオケ、スーパー銭湯、友達と話す、瞑想、坐禅ですね。

https://sounenkansatunosusume.hatenablog.com/entry/2022/08/29/075631

https://zazen.blog.jp/

Answer 3

オススメのストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14275783834

大切なあなた様がリフレッシュできますように。。。

楽しんでネ。。。元気出してネ。。。幸せになってネ。。。

Answer 4

露天風呂でぼーっとする。