肩こり、頭痛、腰痛、首の痛みについて

Question

肩こり、頭痛、腰痛、首の痛みについて24歳です。デスクワークで前から肩こりがひどく、かなりしんどかったのでマッサージにいきたいなと思っていたのですがなかなかいけず、ずっと重たく痛い状態でした。昨日は本当にひどかったので後ろにのけぞって伸びをしたりあまり良くはないとわかっていても腰を音が出るほどひねったり首も音が出るくらい回したりしていました。午後からは腰痛もひどくなり、立っていると腰がしんどくなる程で前屈すると激痛でした。寝て起きると首を少し曲げるだけで激痛で、頭痛もしており、引き続き腰痛もありました。

この状態でマッサージにいってもいいのでしょうか？それとも痛みが落ち着くまで待つべきでしょうか？そして24歳でここまでなるのはあり得ますか(ストレートネック、猫背です)？

Answer 1

カサイセンA錠が効くかもしれません。肩凝り、間節痛、腱鞘炎、腰痛、足底筋膜炎など色々な症状の改善が期待できます。筋肉や腱を柔らかくする効果があり、身体全体が軽くなります。自然のお薬なので副作用がありません。タイの伝統的な治療法に使われている漢方薬で日本には生息しない薬草です。
少し高いですが、試す価値ありです。

Answer 2

順番から言って、整形外科に行って原因があれば確認し、それから、整体などだと思います。レントゲンなど医療行為は病院じゃないとしてもらえないので。

Answer 3

腰痛には内臓の疾病に起因するものがあり、お医者さんの診断は必要です。

お医者さんに診断を受け、原因不明とか、痛み止めくれるだけの腰痛について話します。

現代人、座りすぎで、骨盤周りの筋肉がこります。こった筋肉は骨盤を引っ張り、骨盤をゆがめます。

背骨が骨盤の上に付いていますので、骨盤が歪むと、背骨が傾きます。背骨が傾くと、体が倒れてしまいますので、倒れないように、背骨を真っすぐ維持しようと腰や背中、首の筋肉が働きます。常に働き凝ってしまいます。それで、起きるのが腰痛・首こり・肩こりです。

女性はそもそも筋肉量が少ないですし。長距離トラックドライバーは一日中座ってます。女性やドライバーに腰痛が多いのはこのためです。

そして、女性の場合、生理痛など子宮の異常とセットになることが多いです。

このタイプの腰痛は、骨盤を正常な位置に戻さないといけません。それには、まず、骨盤周辺のこった筋肉をほぐさないといけません。つまり、骨盤矯正をしないといけません。

そして、腰・背中などのこった筋肉をほぐさないといけない。そして、そこに筋肉をつけるのは有効です。

こった筋肉をほぐす最も優れた方法は鍼です。ストレッチやマッサージのこりをほぐす効果は一時的です。

ですので、腰痛を治したければ鍼を受けることです。ストレッチやマッサージで治そうとする整体、カイロ、マッサージ･････は長期間通わされます。整形外科は痛み止めをくれるだけです。

ただ、鍼灸師の腕ピンキリで、下手だと治るものも治りません。鍼灸院の選び方、説明しましょうか。

Answer 4

激痛があるのであれば、マッサージ店ではなく整形外科に行くべきですね。