夜って本当に次の日の仕事嫌になりませんか？ もうずっとこの時間で止まってくれって感じだし、朝になるのも鬱だし、寝たらもう…

Question

夜って本当に次の日の仕事嫌になりませんか？
もうずっとこの時間で止まってくれって感じだし、朝になるのも鬱だし、寝たらもう仕事が始まってしまうので、つい夜更かしをしてしまいます。寝なきゃ起きれないのにな､分かってるんだけど、明日来てほしくないな、行きたくないな、一生ニートがいい。

多分割と多くの人が同じ事を思うと思うんですけど
寝てる間に地球滅びたりしちゃって、明日なんか来なくなって、とか。
明日が来るくらいなら仕事に行かなきゃ行けないくらいなら、割とこのまま永眠した方が楽な気がする、とか思ってしまいます。

だからといって転職とかしたい訳じゃなくて、仕事は楽しい所ももちろんあるし、人間関係だって悪い訳じゃありません。
けど、私には今の仕事やり遂げられる想像が付かなくて、先輩方とミーティングの機会があったんですが、私にない考えばかりで、勝手に差を感じちゃったり、それを目の当たりにする事でモチベがないみたいです。
「なんでこんなの出来ないんだろう」とか「私役に立ってるかな」とかどうせ出勤しても、役に立たずに1日が終わって、お店全体を回す立場にいるのに、力不足でフィードバックもらって、帰るみたいな。

本当に行きたくないなってなる時ないですか？

Answer 1

多くの人がそう思って夜を過ごしていますよ。
神様が宝くじ十億当たるのと今夜隕石にあたって死ぬのどちらかを選べといったらノータイムで後者を選びますよね。

Answer 2

あなたの気持ちはよく理解できます。仕事に対する不安や疲労、自己評価の低さなど、多くの人が経験するものです。まず、自分の感情を認め、自分自身に優しく接することが大切です。次に、具体的な解決策を見つけるために、以下のようなことを試してみてください。

1. 自分の仕事に対する価値観を見直す: 仕事の成功は他人との比較ではなく、自分自身の成長によって測るべきです。
2. メンタルヘルスの専門家に相談する: あなたの感じていることは、ストレスや過労が原因である可能性があります。専門家の助けを借りることで、適切な対処法を見つけることができます。
3. 休息をとる: 必要な休息をとることで、心身の健康を保つことができます。

あなたが抱えている問題は一人で解決するのは難しいかもしれません。専門家の助けを借りることをお勧めします。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。