高卒公務員1年目の女です。

Question

高卒公務員1年目の女です。私は働き始めてから病んで友達に泣きながら話を聞いてもらうことがとても多くなりました。最低でも週に1回は何もかも嫌になって全部投げ出してしまいたくなり、何かミスをした時や少しでも自分の存在を蔑ろにされていると感じたら職場で泣きはしませんが無性に泣きたくなり消えて無くなってしまいたいという気持ちになります。また、そのようにメンタルが不安定な時には周りの人全員私のことが嫌いで何か悪口を言って笑っているのではないかとも思ってしまいます。
今まで生理前後に病みやすくなることはあってもここまで頻繁に病むことはありませんでした。
これは病院に行って一度診断してもらった方が良いのでしょうか？それとも転職をして環境を変えるべきなのでしょうか？はたまた、まだ仕事に慣れていないせいでこうなってしまっているから耐えるべきなのでしょうか？
どちらも自分自身で何度か考えましたが、病院は流石に大袈裟すぎるのではないかと思ったり、転職はまだ1年目だし自分と同じ部署の方は他の方に比べてとても優しくて退職となればとても申し訳なくなってしまい決断しきれません。最後の耐えるというのも、病み期を抜ければある程度次そうなるまでは治るのですが、よく話を聞いてもらっている幼馴染の親友には仕事してから〜が笑っている時より泣いている時の方が多い気がするから今はいいとしても今後絶対耐えきれなくて壊れてしまう時がくると言われました。
すみません、結局何を言いたいかと言いますと、今後私はどのようにこの症状を対処していくべきなのか簡単なものでもいいのでアドバイスをいただきたいです。

補足

元々人と慣れるまでに時間がかかるタイプで高校の時には男子生徒数名に理由は不明ですが嫌われており見えるところで悪口を言われるなどしていたため、その頃は今よりも自意識過剰が酷くただの通行人に対しても今私の悪口を言っていたのではないかと思う時期がありました。
その時は病院に行ったり不登校になるなどではなくその男子生徒とクラスが離れる・卒業するまで耐えていました

Answer 1

私は幼少期からかなり明朗活発なタイプでしたが、社会人１年目、入社当初は本当に今までの人生の中で一番つらい思いをした時期でした。

今では2人の息子を社会に送り出しましたが(しかもあなたと同じ公務員)私自身の経験からその時決まって同じアドバイスを贈るようにしてきました。

社会に出るという事は、最初は想像を超える辛さを味わうだろうということ。またそれを乗り越えるためには同じ立場の同期同士で分かち合い支え合うことがとても大切だということです。

「石の上にも３年」

そんな言葉がありますが、不思議と実際３年経つ頃になると私も私の友人達も息子たちもそういった辛さを冷静に受け止めることができるようになっていました。

息子達も「辛いのが当然だと考えること、というあの言葉が本当に役に立った。あの言葉と同期がいなかったら今の自分はなかったと思う」と中堅に差しかかった今でも常々言っています。

世間には色んな仕事がありますが、どんな仕事でも(他人に羨ましがられる仕事では尚更)実際に始めると本当に大変なものです。

そもそも仕事は大変だからこそ賃金が貰えるわけです。大変ではなかったら逆にお金を支払う側なわけですから。

社会で賃金を得るというのは誰にとっても厳しいものですね。

ただ、人間というのは慣れる生き物です。

あなたに関しても、おそらくあと２年以内に今のような辛さは薄れていくことでしょう。

今、ここで辞めてしまったら一番辛い時期だけを味わったことになり、また次の仕事先でも似た苦痛をまた味わい直さなければならなくなります。

人に後悔は付き物ですが、せっかく縁があってあなたを採用してくれた職場ですから、周り中の人と色々な感情を分かち合いながらマイペースで頑張っていくといいのではないかなと私は思いますよ。

また、そうやって頑張っていく中で、自信を自然に身につけられるようにも思います。頑張りを達成感に変えて過去も乗り越えていけるのが仕事だと思います。公務は数多くの人達の役に立てる名誉ある仕事だと思います。

辞めることはいつでも出来ますから、少しずつ愚痴を言える人を増やしながら、前向きに、マイペースで頑張ってみたらどうでしょうか。

遠くから応援しています。