セブンで安くて腹持ちがいい昼飯になるもの教えてください。安く済ませたいけど、夕方になるとお腹が鳴るのが恥ずかしくてつい色…

Question

セブンで安くて腹持ちがいい昼飯になるもの教えてください。安く済ませたいけど、夕方になるとお腹が鳴るのが恥ずかしくてつい色々買っちゃいます。

Answer 1

食べ物ではなく飲み物をプロテインにしてみてください。パックで売ってあると思います。腹持ちがいいし、私はよくお腹がよく鳴るのですがプロテインを飲み始めてからあまり食べなくてもほとんどお腹が鳴ることがなくなりました。

Answer 2

1番コスパが良くて腹持ちが良いのは食パンです。沢山入っていてしかも安い！

あとは四つ入りのバターロール系のパンやスコーン、サラダチキンがお勧めです。おにぎりやお弁当は値段の割に量が少ないですし、米は小麦粉に比べて消化されやすいので腹持ちが悪いです。