大至急です。 長時間の立ち仕事の方に質問です。 私は最近実習でパンプスを履いて8時間ずっと歩いています。（間に一回休…

Question

大至急です。
長時間の立ち仕事の方に質問です。
私は最近実習でパンプスを履いて8時間ずっと歩いています。（間に一回休憩あり）なるべくヒールが低いもので、中敷も入れたのですが5時間超えたあたりからもうペンギン歩きじゃないと歩けないくらい痛いです、

遠距離通勤なので、電車の時間も長く、座れるのですがずっとビリビリしています。（ディズニーの帰りの足の痛みを2時間我慢している感じ）

本当に帰りも涙が出る寸前くらい痛くて困っています。扁平足が関係しているかもしれませんが、治す方法はないでしょうか？
足を逆さまにすると少し血の流れが変わるのですが、家まで遠いためどうにかしたいです

タオルを指で引き寄せる、ゴルフボールマッサージ、湯船に浸かる、以外でお願いします。

Answer 1

因みにどんなパンプスで足が痛くなったのか、パンプス写メありますか？

Answer 2

パンプスを必ず履かなくてはいけない職場なのでしょうか？
8時間歩きっぱなしはつらいですよね。
であれば、
・オーダーメイドのパンプスを購入する
・出勤退勤時はスニーカーにする
だけでも、だいぶ変わると思います。
足を労わってあげてください。

Answer 3

私はバスガイドをしていた時にやはり同じようになり、値段は少し高いんですけど、自分の足を測定してもらい、見た目はヒールに見えるんですが、履くと、ヒールではない靴を作りました！
無敵です

Answer 4

通勤時間だけでも靴を変えるのがいい方法かもね。