夜勤勤務について

Question

夜勤勤務についてホテル受付夜勤一ヶ月目なんですけど
人手が少なすぎて週4とかで入ってます。
帰宅後や休みの日の夜明けなど寝て起きる時寝ぼけのような感じで人が来て焦って起きたら家だったとか電話が鳴って受け答えしようとしたら家だったとか
すごい夜勤で焦るようなことが寝起きに起こってしまうんです。
ほんとに電話が来てたり人が来てるわけじゃないですが寝ぼけがひどすぎて頭が混乱します。
これってかなり精神的に来てるってことですかね？
大学一年生の悩みです。
学校もあるので昼間も寝れません。オンライン授業のやつだけ寝てるみたいな感じです。

Answer 1

睡眠不足の状態だと本来の頭の回転は発揮されません。

人によってはショートスリーパーと言って短時間の睡眠でも大丈夫な人は稀に居ますが、だいたいの人は最低６時間は寝ないと頭がわるくなってしまいます。

せっかく大学に行って学んでいるのですから、もったいないですよ。しっかり睡眠がとれるバイトに変更したほうがいいと思います。

Answer 2

バイトなら一刻も早く仕事を変えるべきです。
私は20歳代のころ会社の都合で夜中に仕事をしていましたが、2日で1サイクルとなります。
お昼に授業や勉強なんてできません。
夜勤はあなた自身の想像以上に体力を削ります。

そして今、就活は激変の時代です。新卒を一括で取るという制度は経団連が辞めました。
それはどういうことかというと、なにもできない新卒の学生を取って新入社員教育をして一人前にするということを企業がやらなくなっているということです。
知っていますか？
変わりにどうなるかというと、（世界的にそうですが）インターンシップの間に基本を覚え就職のチャンスを狙うのです。
つまり夜勤なんてやっていたらインターンのチャンスを逃します。
必要単位はできるだけ取って、4年からはインターンに参加できる時間を作ってください。
お昼の都合がいい時間だけ働けるマクドナルドのようなアルバイトを選んでください。
あなたは今、目先のカネが欲しくて、自分の大事な時間をとてつもない安値でホテルに渡していると認識してください。