解決済み
精神安定剤、睡眠薬を服用しながらの仕事。私は元々生育環境からか、常に緊張を強いられていたためか仕事をすると摂食障害が出てしまいます。特に新入社員の頃はミスばっかりで申し訳なく思い大変でした。 しばらく仕事を休みましたが生活のため休んでもおれず何より自分のために人に迷惑をかけるのが死ぬほど嫌な性格なので(それもいけないのかもです。)精神安定剤と睡眠薬を服用し今日までやってきました。 たとえば、部下が仕事を納期に片づけなかった場合、「もっと私が早くに渡してあげたらよかったのかも。聞きにくい信頼関係だったのかな。」とか思ってしまい、ほんと私ってバカだなとか思ってしまいます。 心療内科に行くとほんとにこの人病気?と思う方が結構いらっしゃいますが、世の中私のような方も多いですか? 診療内科に行っても「もう持病と思って‥。」 とかそんな扱いです。 部下ができるとできたで大変で‥ 育て上げなければならない重圧と申しますか‥。 とにかくもう10年近くなりますが、精神安定剤は絶対に手放せません。 ちなみにコンスタン0、4を1日2錠、寝る前にはデパス1ミリそれでも眠れない時はマイスリーを追加しています。 このままでいいのだろうか? 薬に頼ってばかりでどうしよう?とか 色々考えてしまいます。 やめたほうがいいのは理解していますが、こわくてできません‥(>_<)
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いますよ。 鬱病の人の中には、「自分が頑張らなくちゃ!」で無理しすぎてしまい発症します。 基本的には、心の優しい人とか、他人を叱れず「自分が頑張らなくちゃ」みたいな人がなりますので。 結構います。
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