吃音(どもり)と事務職の電話対応で悩みがあります。 事務職を3年続けてきましたが、最近になって電話で社名が言えなく…

Question

吃音(どもり)と事務職の電話対応で悩みがあります。

事務職を3年続けてきましたが、最近になって電話で社名が言えなくなってしまいました。「はい・・・あ・・はい〇〇会社です」とこんな感じで、はいから次の言葉が出てきません。
はいを言わず社名から言おうと思うと、これがまた言えません・・・。
元々、吃音を持っていて難発の吃音です。
前言えなくなった言葉も今はだいぶ出るようになったのですが、社名が言えません。
電話をかける時も、最初に「あっ」って言うと次の言葉が出てくる感じです。

今は社名が言えない状況が3ヶ月ぐらい続いているので辛いです(>_<)

誰にも言えずここに書き込んでしまいました。
吃音は精神状態もかかわっていますよね。今年に入ってショックな事も続いて、多少対人恐怖症もあるので、それもあるのかなと考えてしまいますが薬には頼りたくないです・・・。

Answer 1

私も、あなたと同じように心身症をわずらった人間として、回答いたします。

あなたは非常に『レベルの高い』人間です。

というのは、人間というのは高いレベルになってくると、
ある種の、【特殊能力】みたいなものが出来て、
周りの「エネルギー」を、敏感に受けてしまうんですね。

この時代というのは、ストレスなど「負のエネルギー」が充満していて、
逆に、大自然がどんどん減って、コンクリートの建物がたち、
心の休まる場所が、とても少なくなりました。
(昔の時代は、［うつ病］なんてありませんでしたからね・・。)

あなたは、そういう汚れた空気を人一倍、感じ取ってしまうだけなんです。
あなたは、決して弱い人間なんかではありませんよ＾＾。

楽な人生を、生きている人間には、
あなたのように、毎日苦しみながらも
精一杯生きている人間の気持ちなど、分かるはずもありません。

人生には、『振り子の法則(正負の法則)』というものがあり、
「どん底」を経験した人間には、それと同じだけの『ご褒美』を与えてくれます♪

過去の偉人の中には、そのような【心身症】を持ち、
それを克服して、大成功した人物は、数に限りがありません。
あなたのように、感性の鋭い方は、国家の大きな『財産』です。

【ここで、前向きになれる方法を、いくつか紹介します♪
①水をたくさん飲む・・・多少、トイレが近くなってしまいますが、
その分、尿と一緒に体内のストレスなども流れて行きます。
(私はローソン１００の、１０５円の簡易浄水器を、使っています。)

②散歩をする・・・歩行などのリズム運動をする事で、脳内で「セロトニン」という
快感物質が分泌されます。普段の歩行でも、出来るだけ大股で歩いてください。
下半身が程よく刺激され、全身の細胞が活性化されます。
太陽の下でやると、より効果的です♪

③深呼吸をする・・・おそらく、呼吸が浅くなっていると思うので、
全身の力を抜いて、上を向いて、思いっきり深呼吸してみましょう♪
この時、笑顔を作りながらやると、より効果的です。
人間は、笑いながら暗いことは考えにくいものです＾＾。

深呼吸していると、不快感に襲われてくるかもしれません。
それは、体内のストレスが、外に出ようとしてる証拠なので、
「咳(せき)」・「痰(たん)」・「げっぷ」等で、どんどん外に出してくださいね。
そうして、新しいエネルギーを取り込んでください♪】

ここで、私が本などを読んで、とても心に残った言葉を紹介いたします。
「優秀な人間ほど、不安を抱えているものである」
「真に強い人間は、自分の弱さを知っている者である。」
「誰も味方がいない人には、神様という最強の味方がつく」

長々と、書いてきましたが、今あなたに１番伝えたいのは、
あなたは今、『とても価値のある人生を生きている」、という事です♪
『今日』をいう日を大事にして、人生をもう少し気楽に生きて下さい。
そうすれば、『トンネルの出口』は徐々に近づいてきますよ＾＾。

最後に、あなたにこの言葉を贈ります。
『夜明け前が、１番暗い』・『厳しい寒さに耐えたものにしか、春の暖かさは分からない。』

『心が変われば、態度が変わる。態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。運命が変われば、人生が変わる』

つまり、毎日少しずつでも、今までと違った言動をとれば、
あなたの人生は、徐々に明るいものに変わっていく事でしょう♪
他の回答者様の、(建設的な)意見もよく読んで、
あなたの、明日への「エネルギー」としてください♪＾＾

今は苦しいと思いますが、それはあなたがどんどん成長している証なので、
迷わず前進してくださいね。

私は、あなたを応援しています♪

また、これも参考になるかと思います。
⇒ http://izon.biz/kitsuon.html

長文、失礼いたしました