心療内科に行くべきか迷っています。 現在販売員の仕事をしており、人間関係が理由で1ヶ月後に退職が決まっています。 …

Question

心療内科に行くべきか迷っています。

現在販売員の仕事をしており、人間関係が理由で1ヶ月後に退職が決まっています。
精神的に限界を感じ今すぐにでも退職したいと上司に申し出たのが4月下旬でしたが、その際に「人手不足だからあと3ヶ月はいてくれ」と言われ、今も仕事を続けている状態です。

あと1ヶ月後に退職が決まっているとはいえ、毎日が辛くて仕方ありません。
眠りが浅く、明け方になると上司に怒られる夢を見て目が覚めてしまい慢性的な睡眠不足です。そのためいくら寝ても寝た気がせず、勤務中にも頭がぼーっとしてしまいます。そして自分でもあり得ないと分かるようなミスを連続して起こし、怒られるという悪循環です。

出勤しようと思うと胃痛と動悸がし、食事も採れず、勤務中も前には考えられないような些細なことで涙が止まらなくなります。感情をコントロールできず、イライラしたりちょっとのことで1日に何度も泣いてしまいます。
しかしそれも夕方頃になると嘘のようになくなり、仕事が終わると暴食をしてしまいます。ここ2週間で2キロほど太ってしまいました。

そして今日、ついに仕事を休んでしまいました。罪悪感でいっぱいです。
このままでは駄目だと分かっているのですが、自分ではどうしたらいいのか分かりません。
これは単なる甘えなのでしょうか？

心療内科に行って改善されるのなら、早く何とかしたいです。
長くなりましたがご意見をお聞かせください。
お願い致します。

Answer 1

いわゆる『新型の鬱病』なのでしょうね。
自分が嫌だと思うことに対しては、あなたのような鬱の症状が出るのですが、あなたが嫌だと思わないことや楽しいことをやる時には心身ともに正常に戻るのです。
だから、あなたの行動を傍から見れば、仕事中だけ鬱の症状でやる気もなくミスを犯す『無責任な人だ』と思われてしまうでしょうね。
職場の人間関係がよくないことで、あなたが過剰なストレスを抱えているのが原因でしょう。
あなたの性格が、本来は真面目な責任感旺盛な人だから、しかも対人的な不満や怒りを相手にぶつけられないために自分ですべてあなたの胸に飲み込んでしまう性格が災いしていると思いますね。
一度、心療内科で診てもらって、やはり改善させる方向で考えた方が良いのではありませんか？
今の職場を辞めて転職しても、結局は他人との関わり合いはどこの職場でも必要なのですから、ちゃんと治しておかないとまた同じことに繰り返しになるだけのように思いますね。

Answer 2

病気で受診するつもりなら 会社を辞める前に初診を済ませましょう。
なぜなら あなたは今社会保険でしょ。退職してもすぐには転職先が見つからない場合でも 引き続き保険がききますよ。
行くなら今です。悩んでるヒマあったら 心療内科に電話して予約しましょう。

Answer 3

辛いんであれば、薬物治療も選択肢の一つかも知れませんね。
心療内科の先生に相談もありだと。

ただ、病院によっては予約制で、新規は１ヶ月以上待ちとかもありますので、早めに電話してみて下さい。
平日なら、今からでも電話の問い合わせ、間に合うかも知れません。