悩みごとについて。。 自分は、ひとつへこみ出すと小さな事でもどんどん気になって、 自分は嫌われてるんじゃないか、…

Question

悩みごとについて。。

自分は、ひとつへこみ出すと小さな事でもどんどん気になって、
自分は嫌われてるんじゃないか、と
思い、どんどん落ち込み、テンションがあがらなくなってしまいます。
他の人をみると、例え悪口を言われても、態度に出されても気にしない、メンタルの強い方ばかりで、更に
なんで自分はこうなんだろう…と落ち込んだりします。。。

みなさまどうでしょうか？
もし、自分が嫌われてるのかもと思った時や、相手の態度が急に変わったりしたとき、気にしないようにするには何かいい方法とかありますか？

Answer 1

友達百人できるかなっ。
学生時代はことさら「友達」がたくさん居るほうが良いみたいな風潮ですが。
正直、歳とともに範囲が狭まるのが普通です。

浅く広く→狭く深くです。
どっちが良いとかではなくて、一般的に歳とともに行動範囲が狭まり、心の壁も高くなり、なかなか新しい交友関係を築けなくなるものです。

だからこそ、歳をとってからも学生時代の友達が大切とか言うわけですし、「地元」に固執したりするわけです。

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貴方のおっしゃる図太い方たちは、仕事仲間を「友達」とは認識していないのです。なので嫌われてもあまり気にならないのです。多少は凹みます。でも自分にとって大切な人で無ければ嫌われても高が知れていますよね？

Answer 2

誰でも凹むことはあるね。仕事、人間関係とか。その場では凹むけど、帰宅したら考えないようにしてる。