心療内科の先生に仕事を辞めた方がいいと言われました。 今年の4月に入社した会社での業務が辛く、睡眠や体に少し影響が出ています。

Question

睡眠薬を飲んでも目覚めてしまったり(用量の最大限まで出して頂いています)浮遊感(離脱感)が出たりなどです。また、ネガティブになってしまって希死念慮がでたり、過去のフラッシュバックがでたりしています。

仕事は拘束時間が長く、出勤日は中々自分の時間が取れません。
上司から、「残業はするな、ただし業務は正確に、ミスなくやれ、具体的な方法は教えない(自分で見つけろ)」のような旨のことを言われています。一度、時間内にはとても終わらせられないような業務量の日があり、「無理です」と言ったら「無理とかじゃないから」と返されました。

具体的に書くと長くなるので省きますが、理不尽で板挟み、解決策を与えてもらえない、と思うことをよく言われています。

自分はある事情で大学進学を諦め、高卒で新卒入社した会社を4ヶ月半で辞めています。(こちらも身体的に辛く、睡眠に支障がでたため)
なので、今回の仕事も辞めるとなると、短期離職を2回もすることになってしまいます。
高卒で、その上2回も短期離職をしたような人間を雇いたいと思う企業があるとは到底思えません。今の転職では精神疾患の罹患歴なども聞かれますし、メンタル不調に陥った事があるかどうかも聞かれます。

心療内科の先生は、このまま続けてもっと体に影響が出て、社会復帰が難しいレベルになってしまうのもリスクだとおっしゃっていました。

2回も短期離職するリスクと、このまま仕事を続けて心身に負担をかけるリスク、どちらが大きいでしょうか。

いっそ正社員などを諦めて、一度心身を休める期間を作った方がいいのでしょうか。(フリーターなど)

頭の中がごちゃごちゃで、長く読み辛い文章ですみません。ご回答お待ちしております。

Answer 1

主様が体に支障が出るくらいになっているのでしたら仕事が合っていないのですよね？
仕事には向き不向きがありますからね？
リスクとしては私の個人的な意見ですとこのまま仕事を続けて心身に負担をかけるリスクのほうが大きいと思います。
身体のほうは１度壊れたら治らない場合もありますから自分の身体が1番ですよね？

今までの退職された仕事は身体的に辛くて退職された理由はどんなことですか？
パワハラでしょうか？

Answer 2

＞心療内科の先生は、このまま続けてもっと体に影響が出て、社会復帰が難しいレベルになってしまうのもリスクだとおっしゃっていました。

これがすべてだと思います
仕事はいくらでもあります
悪化する前に休養を取った方がいいと思います

Answer 3

長期的で見た時 多分ここで無理をして精神的な病気を悪化させてしまうより

ここは退社され、少し心の休息をとった方がよいのでは？

あなたは少なくともあと40年近く働きますよね？

心の基礎が良くなっていない状態で お仕事続けられても
基礎が壊れかけてますので いくら基礎をカバーしようとしても
崩れていく一方ではないでしょうか？

であれば 一度 基礎をしっかりさせる意味でも
お仕事から離れて ハローワークなどで募集しております
訓練校に通われるのもよいかと思います

訓練校に限らず、あなたが何に向いているのかも
ハローワークなどで相談や診断をしてくれますので
今にこだわらず 一度 目線を外してみては？

厳しい状況の今を見ても いい考えは出ないと思われます

今を変えて 変えたら見える未来に頭を切り替えて
あと40年働く武器を身につける術を蓄えてはと思いますよ

なので退職もありでは？

残念ながら 無茶苦茶な上司はどこにでもいます

今のあなたにはその上司に立ち向かうのではなく
今後そのような上司に出くわした時に どう対処するのかを
これから見つけて行けばよいと思いますよ

あなたの働く会社は見つければありますので大丈夫ですよ

Answer 4

まあ医師は病気を治すだけの人で、結果の責任は取ってくれないですから。
辞めるにせよその結果は自分で負うことになります。

もう少し要領良くなった方がいいかな。
上司の言う「無理とかじゃないから」・・正攻法でなくていいという意味です。
ズルしても人に手伝ってもらってもいいのですよ。