正社員を無理にでも目指すべきでしょうか？仕事辞めたのですが、今後どうしたらいいか自分でも分かりません。 当方既卒うつ病とADHD持ちです。

Question

転職活動しているのですが、フルタイムで働ける気がとてもしないのでA型作業所？のような場所を利用しようと考えていました。(就職センターの相談員の方とも話し合いました)

もちろんその後一般就労を目指すつもりでいたのですが、就労移行事業所を利用することに親が猛反対しています。
｢あなたはそこまで低レベルじゃない｣｢大学まで出てるのに｣とのことです。(自分自身はそういった施設に偏見はありません)

ちなみにうつと発達障害のことはカミングアウト済です。そのうえでも｢他の障がいを持っている人に比べて普通に見える｣からまともに就職して欲しいと言われました。

これから先、普通に就職して正社員になっても続けられる気がしません。
それならパート、バイトをしながら少しずつ社会に慣れていくという形を取りたいのですが……。それも反対されている状況です。
パートに関しても、ずっと続ける訳ではなく並行して就活すると言っても聞き入れて貰えません。
自分の人生なので自分で決めなくてはいけないとはわかっているのですが、事情があり親元から離れられないので自分のしたいようにはできません。

どうせダメになる可能性が高いと分かっていても正社員目指して就活するべきでしょうか？

ちなみに前職で福祉系を経験したことがあるので、福祉系のお仕事を探す予定です。
オススメの福祉系のお仕事ありますか？

また、病気を持っていながらも安定して仕事をする方法がありましたら教えてください。

Answer 1

診断されたうつ病とADHDの特性を理解した上で、自分に合った働き方を探すことが重要です。ご両親との考えの違いに苦慮されているようですが、ご自身の心身の健康を最優先に考えて、慎重に将来のキャリアを検討しましょう。

ご自身の希望を最優先に考える
ご両親が心配される気持ちは理解できますが、最終的に仕事をするのはあなた自身です。過去の経験から「正社員では続けられる気がしない」と感じていることは、非常に重要な気づきです。無理をして再び体調を崩してしまっては本末転倒です。

段階的なキャリアアップを提案する
親の反対理由が「低レベル」という偏見にあるなら、パートやアルバイトから始めて徐々に社会に慣れ、体調や精神面が安定したら正社員を目指す、という段階的なキャリアプランを具体的に説明しましょう。

障害者雇用という選択肢
障害者手帳を取得しているか否かにもよりますが、障害者雇用で就職するという選択肢もあります。求人数は一般雇用よりは限られますが、特性に応じた配慮を得やすく、安定して長く働きやすいというメリットがあります。

安定して働くための方法
病気と付き合いながら働くには、いくつかのポイントがあります。
専門家や支援機関の活用
主治医との相談
職場や働き方について、主治医に相談し、適切なアドバイスや助言をもらいましょう。

就労移行支援事業所
親が反対しているとのことですが、就労移行支援事業所は一般就労を目指すための訓練やサポートを行う場所です。親には、長期的に安定して働くためのスキルを身につけることが目的であることを丁寧に説明し、理解を求めましょう。

職場で配慮を求める
障害者雇用やクローズで就職した場合でも、合理的配慮を求めることで働きやすさが向上します。

休憩時間の調整
業務量の調整
マルチタスクを避ける工夫
特性を活かす仕事選び
ADHD
集中力の波や不注意などの特性があるため、単調な作業や集中力を長時間要する仕事よりも、人と関わる接客・サービス業や、福祉系の現場のように変化のある仕事が向いていることがあります。

うつ病
ストレスを溜め込みすぎないよう、仕事内容や人間関係に悩んだら専門家に相談し、休職するなどの対策を検討しましょう。

福祉系のおすすめの仕事
福祉系でのお仕事経験がおありとのことですので、その経験を活かせる仕事はたくさんあります。

介護職員
無資格でも働ける
資格がなくても生活援助やレクリエーションの企画などを行うことができます。

身体介護
資格取得後は身体介護も担当でき、キャリアアップも可能です。

ADHDの特性を活かす
デイサービスなどでは利用者さんとのコミュニケーションやレクリエーションを通して、あなたの明るい面やコミュニケーション能力が活かせるかもしれません。

生活相談員
キャリアアップ
介護現場での経験を活かし、相談員として利用者さんやご家族の相談に乗る仕事です。

専門性
社会福祉士などの資格取得が必要な場合もあります。

児童福祉
子どもと関わる
児童指導員として、発達に特性を持つ子どもたちやご家族を支援する仕事もあります。

福祉用具専門相談員
運転免許
利用者宅へ福祉用具を届けたり、選定のアドバイスをしたりする仕事です。福祉用具専門相談員という資格が必要ですが、福祉系経験があれば馴染みやすいでしょう。

まとめとして
ご自身の心と体の健康を最優先に考え、無理のない範囲でステップアップしていくのが良いでしょう。親御さんには、感情的にならず、あなたの考えや計画を具体的に丁寧に説明することで、理解を深めてもらえる可能性があります。一人で悩まず、専門家や支援機関の力を借りて、あなたのペースで就職活動を進めていってください。

Answer 2

かなりピンポイントですけど、
介護用具や福祉用具のレンタルしてる
会社の営業 事務 物流管理

とか

たまーにありますよね。

そういうのとか活かせそう。

Answer 3

その「まともな〜」というのは圧倒的に親の自分のプライドのための発言であってあなたのための発言ではないというところからですね

あなたの言うように少しずつ簡単な仕事から自信をつけて復帰していくというのは正攻法ですよ

あなたの親はこの期に及んでまだ自分のプライドを優先して現実を見てないのです