午前中、職場で発熱してから帰宅途中で急に泣けてきました。今も自宅にいますが、なぜか涙が出ます。倦怠感もありだるいです。

Question

去年の４月頃にも同じように、発熱はありませんでしたが、だるくて病院にいっても何も診断されないということがありました。
今回はまだ病院に行けてませんが、同じような感じです。 私自身、社会人４年目でこの春初めて異動がありました。経験年数はあるので、どうにか業務もなれてきたと思ってましたが、どこかストレスがあったんでしょうか。先月には、唯一の同期も同期も退職して、今まで悩みは秘めてしまう性格でしたが、しんどくなる前に、周りに話そうと思い、オープンにがんばってましたが、どこか居場所がない感じがしています。ただのストレスでしょうか
体がだるくなるまでしんどいなら精神科にいくべきなんでしょうか？ こんな状況が毎日続くわけではないです。仕事に慣れるまでの辛抱でしょうか

Answer 1

お身体大丈夫ですか？

ご自身は大丈夫と思っていても、体からのSOSかもしれません。
私も自分の頑張り不足だ、みんなやっているんだから！と頭で思っていましたが、それがプレッシャーになり急に涙が止まらなくなったりある日突然身体が動かなくなりました…

ただの自分の頑張り不足とか、ストレスが溜まっただけだから…と思わず心療内科など専門の先生に日常生活で困っていることを相談してみて下さい

我慢すれば何とかなる…ことでもないです

Answer 2

大丈夫です。
長期連休に突入した途端
元気になりますよ。