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高卒2年目です 最近ミスが多すぎて上司の人にもめっちゃ怒られます。 同じミスをしないように集中はしているんですが、また新しく違うミスをしてしまいます。 今日はうっかりミス。。。本当に自分が嫌いになりそうです 上司の人にも今日もキツく怒られてしまいました。 もう新人でもないのに、こんなにミスばかりして、 他の方々は毎日怒られたりしていましたか?
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否定形で物事を考えると、ネガティブな感情に襲われて脳が疲弊します。 「失敗しないようにしよう」と否定形で考えると、頭の中は「失敗」というキーワードが残るのです。 そうすると、失敗を恐れるあまり緊張が高まり、脳が疲弊してミスが多くなります。 大丈夫!必ず出来る!!と自分に言い聞かせて、適度にリラックスした心境で仕事して下さい。
ものの考え方を変えてみてはいかがですか? 失敗しないようにしようと思うと、緊張してしまうと思います。 失敗してはだめ→失敗しずにできたら自分がすごい 緊張しながらおどおどすると、更に結果は悪くなりがちです。 ゲーム感覚で、失敗しなければラッキー!って感じで取り組んだ方が、楽しく取り組めて結果もよくなると思います。 好きこそものの上手なれ
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