業務委託で他の会社で働いています。

Question

業務委託で他の会社で働いています。契約外の仕事を多量に押し付けられ、契約外であるからできないと断ったのですがそれでも依頼されます。誰かがやらないと進まないので仕方なく受けた仕事が多量にあり残業も増えています。しかも、それにミスや不充分な箇所があるとものすごく責め立てられます。
私以外の業務委託の人も同じ状況にあり、精神面体調面でダウンした人が2人もいます。

ダウンした2人とは所属会社が同じなので上長に相談し、顧客と調整をいただいたはずなのに一向に改善されません。何度も上長は顧客と会話し、そのときは「分かりました」と合意しているようですが、会話をしている人以外の部署や部下からの仕事の依頼が止まりません。断るとすごく嫌な顔をされます。

どうしたらよいでしょうか？

Answer 1

相談は続けて断り続けてください。
あくまで契約外であることは書面でもメールでも録音でも
なんでもいいので証拠をのこしておくことが重要です。

Answer 2

所属会社に繰り返し相談するしかないです。
あとは「仕方なく受け」たりしないことですね。
徹底的に断るべきです。