回答終了
熱があると嘘をつき、 ズル休みをしてしまいました でも原因はストレスで一緒のシフトの デブのババアがズルして 全然動かないので こっちがその分我慢して働かなくてはならなくなりついに爆発してしまいました 真面目に働いている方がこんな目に あって サボって楽してるヤツがしれっとしてる 腹が立って仕方がないです ただ休んだ罪悪感で鬱々となってしまいます なにかアドバイスを下されば 励ましになりますので お願いします
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どんまい。
職場での人間関係は非常にストレスの原因になりがちですね。同僚の行動に腹を立てることもあると思います。しかし、ズル休みをしたり嘘をついたりするのは適切な対処法ではありません。 ・まずは落ち着いて、自分の気持ちを整理することが大切です。ストレスを溜め込まないよう、趣味や運動などで発散する機会を作ることをおすすめします。 ・上司や人事部門に状況を説明し、適切な対応を求めることも検討してみてはどうでしょうか。同僚の行動が問題であれば、上司に改善を求めるのは当然の権利です。 ・最終的には、自分の心身の健康を最優先することが重要です。職場環境が改善されない場合は、転職も選択肢の一つかもしれません。 ズル休みや嘘は問題行為ですが、一時的な過ちは許されるべきです。今後は建設的な対応を心がけ、前を向いて頑張っていきましょう。 ※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。
まず、あなたのストレスと不満を理解します。しかし、ズル休みはあまり良い解決策ではありません。まず、上司や人事部にあなたの悩みを正直に伝えてみてください。具体的な事例を挙げ、自分の負担が増えていること、それがストレスになっていることを説明すると良いでしょう。また、自分の健康とメンタルヘルスを大切にすることも重要です。必要なら、専門家に相談することも考えてみてください。 ※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。
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