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ストレス発散する方法を教えてください お酒以外で
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知恵袋ユーザーさん
色々ありますがなんだかんだ 日の光をしっかり浴びることと しっかり睡眠とることと バランス良いごはんをゆっくり食べること これにつきます(経験談です) あと一人カラオケ(私が行きたいだけ…)
ami********さん
それは自分が前から欲しかった物を思い切り買うことです。 選んでいる時は愉しいし、買って家に帰って開けるときはとてもワクワクしますね。 またネットでいろいろ探し物しながら買うのも、届くまでが待ち遠しいし届いた時はまた嬉しいものです。 そうです!、ストレス発散はお金を使うって事ですよ!
なるほど:2
gur********さん
お風呂やシャワーで、衣服を脱いで締めつけから解放させてしまう。 スーパー銭湯へ行くのも良いです。 YouTubeチャンネル[胸キュン漫画ナナクマ]など恋愛ものを観る。
なるほど:1
mechaさん
音楽はカウンセリング効果があります☆ お酒以外のストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14275783834 大切なあなた様がリフレッシュできますように。。。 元気出してネ。。。幸せになってネ。。。応援してるよ。。。
天さん
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カテゴリ: 職場の悩み
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