仕事に行かなきゃ行けないのに体がダルすぎて動けません そんな自分にずっと涙も止まりません。 頑張って動いて、洋服はとって…

Question

仕事に行かなきゃ行けないのに体がダルすぎて動けません
そんな自分にずっと涙も止まりません。
頑張って動いて、洋服はとってきたものの結局動けなくなりました。今日は行かなきゃ行けないのに泣いたままだと行けません。
誰かどうすれば解決できるのか教えてください。
辛口なコメントは余計悪化してしまうと思うので、出来れば言い方は甘口でしっかりとした意見を頂きたいです。よろしくお願いします。

Answer 1

1.休んで病院にいく(けど、行かなきゃいけないってあるので無理かな、、)

2.遅刻していく

3.とりあえず泣きながらいく。逆にその方が今後休みやすくなるし、不安定な状態だと周りにも分かりやすので。

なんで体がだるいんだろう？何が理由で行きたくないんだろう？と考えて、原因を排除するか対処していかないと根本的な解決にはならないので、そして自分が辛いので、その対応が必要ですよ。

Answer 2

大変な状況にいること、お察しします。まずは深呼吸をして、自分を落ち着かせてみてください。体調が悪い場合は、無理をせずに休むことも大切です。上司や同僚に状況を伝え、必要であれば医療機関を受診することをおすすめします。また、心の健康も大切です。心理カウンセラーやメンタルヘルスの専門家に相談することも考えてみてください。あなたの健康が一番大切です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。