レコーダー機能のあるブルーレイ録再機があれば、録り溜めた番組を鑑賞されたらいかがですか? 録画されたわけですから、興味のあるような番組でしょう。 本当に必要な番組だけBRにやいて、あとは消します。 あとはスポーツ観戦。野球も私も好きですが中核都市にしか球団や球場がありません。 サッカーはJ1、J2まで合わせると大抵それぞれの県にあるのでオススメです。 朝の散歩は、脳内快感物質のセロトニンが出るそうです。夜は夜で自分の世界に入れます。 趣味もいいです、以前はブラックバスフィッシングを趣味にしてました。 今は写真です。お金がかかります。 趣味は選ぶのではなく、育てるものだと言います。 旅行に行くお金と時間がお有りであれば、nhkの外国語講座などで語学をやってみてもいいかもしれません。すこしハールは高いですが。ちなみに、ウクライナ紛争の影響でロシア語講座はストップしています。 結局は、没頭できる趣味と、孤独感を感じない環境を作ることが大切でしょう。
家事を丁寧にする。買い物に出る。ドライブ(散歩)に行く。お風呂にゆっくりつかる。なにかを体験しに行く。土日のイベントに参加する。趣味をじっくり味わう。
お笑いが好きならAmazonプライムでヒトシマツモトのドキュメンタリーシリーズを見てください。見はまりますよ。
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