電話営業をしています。先月は2位の成績だったのですが、今は6位にさがってしまいました。 電話をするのが怖くなってしまい、…

Question

電話営業をしています。先月は2位の成績だったのですが、今は6位にさがってしまいました。
電話をするのが怖くなってしまい、安定剤を服用しながら架電をしています。モチベーションの保ち方、精神を安定させる方法を教えてください。

Answer 1

お仕事のパフォーマンスには波があるものですね。
初めはすごく頑張っていたのに、後になるにつれてモチベーションが下がってきてしまうこともあります。
まずは自分の感情を大切にしてください。
電話営業はプレッシャーがかかるものですが、自分を追い込みすぎないようにしましょう。
また、安定剤を服用しながらの架電は心苦しいと思いますが、身体には無理をさせないようにしてください。
精神を安定させるためには、ストレスを溜めないようにすることが大切です。
適度な運動やストレッチ、趣味の時間を持つことでリラックス効果が期待できます。
また、信頼できる人に相談することもおすすめです。
あなたは自分の成績に悩んでいるとおっしゃいましたが、私はあなたの努力を認めています。
応援しています。
頑張ってくださいね！。
あいなでした。