何かの精神疾患でしょうか？病院に行ったほうが良いでしょうか？ 妻と子供二人、祖父の5人家族です。私は40歳です。 …

Question

何かの精神疾患でしょうか？病院に行ったほうが良いでしょうか？

妻と子供二人、祖父の5人家族です。私は40歳です。

症状
最近、生きてる実感がなく何をしても昔ほど楽しめません。頭も悪くなってきている気がします。記憶力がめちゃくちゃ落ちてますし、人の言葉が理解できず会話がスムーズじゃなくなってますし、声や言葉が出にくいです。友達と会うのにも、ちゃんと声出るかな？会話できるかな？と今までにない心配が出てます。

近況、背景
仕事は半年前に転職してある施設の運転管理をしています。
一人勤務でほとんど何もせず仕事が終わります。ですが何かミスをしたときの責任は大きいです。もちろんやりがいなんて皆無で充実感なんてゼロです。
俺は何をしてるんだろうと不安になりますし、漠然とこのままじゃダメだと焦って転職も視野に入れてます。

職場の先輩がこの仕事は神経が繊細な人は無理で図太い人は残れると言ってましたが、理由がわかりました。
メンタル弱い自分には向いてないとわかりました。
しかし前職で先輩社員と喧嘩して、人間関係の少ないとこに転職しようと考えて現職に来たので、自分はどこへ行ってももう無理なんじゃないか？という考えが出てしまい鬱っぽくなってます。
人間関係が嫌いで人間関係なしの仕事選んだら今度は人間関係少しは欲しいとかわがままだなぁと自分にイライラもします。

妻も子供も大好きです。なのに最近ちょっとしたことでイライラして怒ってしまいます。そして罪悪感を感じて負のループです。

この世界では生きれない気がしてきました。未来なんて考えちゃダメだとわかってるのに考えてしまう。

どうしたらいいかわかりません。本音を言うと一旦3ヶ月くらい仕事辞めてリセット、リフレッシュしたいです。独身みたいな事を言ってますが。。。
妻子供に悪いなと思いますが、この状態で転職できる気がしません。できたとしてもまたダメになるんじゃないかとまた不安が。。

自分は鬱なのでしょうか？病院は行くべきですか？
よろしくお願いいたします。

Answer 1

質問に書いてあることで病名の判断は難しいです
心の病気はうつ病だけでないですし
うつを気にされているようですのでうつの診断基準を私のプロフィール書いておきました
参考にしてください

Answer 2

安易に心療内科を皆さん進めますが、うつでもないのにうつにされ、向精神薬漬けにされてしまいます。
そのうちに段々薬を増やされてしまうとおもいます。
医者が自分や家族に抗がん剤を使いたがらないのと同じくらい、医療界では、精神科、向精神薬をさけてます。
デメリットも考えてください。
生命保険の審査が厳しくや就職や転職のさい障害雇用枠等色々あります。
わたしは製薬会社に勤める薬剤師ですが、精神科、向精神薬をさけ模索してたところ、国立の精神疾患の研究をされてる先生に精神疾患は気功しか方法は無いと言われ、ご紹介して頂いた文京区の気療整体に身体すべてお任せして、今は快適にすごしてます。
もともとは、精神科、向精神薬の矛盾からうつになり、自律神経失調症等でした。
頭や胸のストレスを緩和して頂けるので、良いかと思います。
ご参考になれば幸いです。

Answer 3

受診されたら良いと思います。
収入が切れずに休む事が良いと思いますよ。
医師に相談して下さい。
先ずは休職しましょう。

Answer 4

うーん…
前回は人間関係で辞めて、今回は仕事内容が嫌とは…

恐らく、辞め癖をつけちゃったんですね。

残念ながら、世の中には一定数、あなたのようにマトモな社会生活を送れない人がいるんだと思います。

幸い妻と祖父がいるなら、その二人に家族が養えるほどの給料を毎月稼いできてもらったら？？

代わりにあなたは、専業主夫として家のことは全て完璧にこなさないとダメですよ。