回答（8件）
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あるよ〜。 スゴイ意味あるよ！
本気のラジオ体操のビデオを見たことがありますが、ちゃんと毎日体操をしていれば、体幹は鍛えられるとありました。筋トレはハードだが、そこそこ体力作りの運動はしたいためには、ラジオ体操は意味あります。
なるほど：1
ありがとう：1
筋トレやスポーツなど何もしてない人には意味はあると思いますけど、日常的にやってる人には追加でやる意味はないですね
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