プライベートで、あれもこれもと凄く悩み事が多くて、仕事に集中できません。

Question

プライベートで、あれもこれもと凄く悩み事が多くて、仕事に集中できません。最近元彼が亡くなったと知人から知り、今の彼氏とも上手くいっていません。別れたいのにその言葉が出ず、ズルズルしてる感じです。今の状況よりも、亡くなったと聞いたショックが大きく、情緒が安定しておらず、仕事に行かないと行けないのは分かってるのですが…。
仕事自体は好きで、楽しくやっています。
ただ、気持ちの波がありすぎて、急に涙が出たり、周りの声が聞こえなくなる時(右から左へ)があります。
大の大人が、そんな事で仕事を休むって…
やっぱり有り得ないですよね…。
どうも仕事に支障をきたしそうで。
でも、休むにしても上司になんて言えばいいのかも分からずで。

厳しい意見も何でも受け入れます。

プライベートで上手くいっていないから、仕事を休む。

そのことに対して、皆様の意見を聞かせてください。

Answer 1

めちゃくちゃわかります。
私は3年くらいそんな感じだったことがあります。
休めない仕事だったのもあって仕事は行ってましたね…
まず、いつまで休むのかっていうのと、時間がかかりそうな感じですよね…
何日か休んでまた頑張ろうって思えるなら特に理由は言わず有給とったらいいと思います。

Answer 2

休める人は幸せなのかも知れないね

世の中には、休めない人が多い

開業医、起業家、主婦、他多数

自分を必要とする人が居ます

会社を休むと言う言葉を忘れる事
何があっても行くのが当たり前
息を吸うのと同じです

夜にビルを見上げたら！明かりが
まだ元気に働いてる人が、

お父さん、お母さんは
いつも元気です〜

自分を必要とする人が居るから

Answer 3

一度心療内科の受診をお勧めします。

いきなり精神科ってのも何ですから、軽くカウンセリングを受けるくらいの気持ちで行ってみて下さい。
話を聞いてもらうだけでも違いますし、軽めの向精神薬や睡眠導入剤を出してくれる事もあります。
場合によっては休職の診断書が出ますので、ゆっくり休まれるのも手だと思いますよ。